Fysiska aktiviteter från nätet
Här lägger vi in länkar till youtube och andra länkar som visar stärkande fysiska rörelser. Något ni kan utöva på egen hand eller tillsammans i grupp.
Bra rörelser med Madelein Månsson
Senioren
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Bli medlem
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här