Falun

När vi blir äldre får vi sämre balans, långsammare muskler och blir svagare. Det gör att vi inte hinner parera om något plötsligt händer och har lättare att falla. Men med rätt träning kan fallolyckor förebyggas och den personliga tryggheten förbättras. Falu Judoklubb bedriver fallförebyggande träning för äldre, över 65 år. Tisdag 13 augusti 13-14 bjuder de in till ett prova-på/info-tillfälle för att ev anmäla sig till träning på onsdagar 19-20. Lokal Kampsportshallen på Lugnet. Ingen anmälan behövs.

• Läs mer
• 2024-07-17T15:54:41.0000000+00:00

14 deltagare samlades vid Slussvaktar'n för att, i utmärkt cykelväder, cykla Runn runt (drygt 5 mil), men egentligen var vi 15 st. Bernt trodde vi skulle åka mot Källviken och väntade där på oss, men vi som var samlade valde vägen mot Vika.

• Läs mer
• 2024-07-16T16:59:35.0000000+00:00

Med start kl 7.30 från Centralstationen med Johnny vid ratten började Spfs hemliga resa sin tur. Reseledaren Gunnar Helgesson hälsade oss varmt välkomna och efter några varv, som vanligt, i rondellerna åkte vid ut från Falun.

• Läs mer
• 2024-07-13T08:48:25.0000000+00:00

Och vill veta vad det finns för bostäder lämpliga för seniorer i Falun? Som bilagor till protokollet från KPR-mötet den 23 maj 2024 finns en rad dokument som redovisar detta.

• Läs mer
• 2024-07-10T09:56:36.0000000+00:00

Trots hastigt byte av dag p gr av förväntat dåligt väder på vår ordinarie cykeldag, så samlades 19 cykelsugna deltagare vid Kålgår'n. Deltagarna har nog laddat ner SPF-appen eftersom de hinner med i svängarna när jag ändrar dag för cyklingen.

• Läs mer
• 2024-07-09T19:09:26.0000000+00:00

Underbart väder, spännande diskussioner, många glada skratt. Gunilla berättade en historia om hur man kan utsättas för bedrägeriförsök och hur vi behöver vara vaksamma för att inte råka ut för detta. Läroverksparken är nu så sommarvacker så det känns fint att träffas där, fika tillsammans samt träffa varandra. I dag var vi 19 personer. Vi ses igen nästa tisdag. Klicka för en bild. /Marianne Häggblom

• Läs mer
• 2024-07-09T17:56:09.0000000+00:00

Under tiden 1 juli - 4 augusti är expeditionen öppen endast tisdagar 10 - 12.

• Läs mer
• 2024-07-06T22:01:00.0000000+00:00

Den 4 juli var det dags för den sedvanliga sommarutflykten för våra äldsta medlemmar. Utflykten, med Falukännaren Örjan Hamrin som guide, inleddes med en bussrundtur i de östra stadsdelarna.

• Läs mer
• 2024-07-05T09:05:59.0000000+00:00

I härligt cykelväder (20 grader, lätt bris, växlande molnighet) var vi 14 st som via Norsbo och Olsbacka rullade till Ornäs by och Stora Ornäs.

• Läs mer
• 2024-07-03T16:23:06.0000000+00:00

Våra bildgåtor brukar ju handla om Falun för att få våra medlemmar att leta i sina minnen efter något från deras barndom. Den här gången blir det ett undantag - ingen faluanknytning. Men bilar brukade ju (i varje fall) pojkar vara intresserade av.

• Läs mer
• 2024-07-01T18:55:08.0000000+00:00