Friskvårdskommittén

Den består av Hans Thors, Mats Hiertner, Per Börjesson, Monica Hillner, Inger Larshans, Göran Carlstrand och Dick Junholm. Klicka här för deras telefonnummer och epostadresser.

Skridskoträning

Varje tisdag från och med den 19 november kl 1450-1600 erbjuds gratis träning på Lugnets bandybana under ledning av Sven Olsson, Dala Active Skaters. Läs här.

Tennis

Falu Tennisklubb tillsammans med RF/SISU i Dalarna bjuder in till 65+ pensionärstennis torsdagar kl 13-15 från och med 12 september t o m vecka 50. Helt gratis. Plats: Falu tennis- och idrottscenter, Högskolegatan 15. Vår kontaktperson är Mats Hiertner, mats.hiertner@gmail.com.

Boule

Varje tisdag med samling kl 0945 och start kl 10.00. Utomhusspelet under sommaren, fr o m början av maj, är på planen vid Vallavägen 16, dvs krysset Vallavägen/Kopparvägen. I månadsskiftet september/oktober flyttas spelet till Falu Bouleklubbs inomhushall på Vallavägen 16 i Norslund. Ta gärna med fika. "Gamla" och nya deltagare är mycket välkomna.
Ledare och kontaktperson: Curt Winberg, 23676. (Efter juluppehållet start 7 januari).

Gåfotboll

Gåfotbollen spelas varje tisdag kl 10 inomhus på Lugnet. Kontaktperson: Kerstin Andersson, 070-3585450. Ta med eget fika. Läs mer om gåfotboll här.

Bowling

Som ni vet finns det ingen bowlinghall i Falun. Föreningens bowlare åker till Maserhallen i Borlänge på fredagar. Tre tider finns, kl 10, kl 11 och kl 12. Varje start kostar 40 kr. Du som vill vara med, kontakta Kent Malmström, tel 076-844 7918, e-post malmstrom.kent@telia.com . (Efter juluppehållet start 10 januari).

Bordtennis

Bordtennisen under våren blev mycket populär, så vi kommer även under hösten att spela på regementsområdet, Soldatvägen 10. Läs här.

Gym i Slätta

Intresset att delta i gymmet på Slätta är stort. Från november månad har tiden nu utökats på försök till tre gånger per vecka måndag kl 10-11, onsdag kl 10-11 och torsdag kl 10-11. Engångsavgiften som nu är 275 kr resp 140 kr kommer till vårterminen justeras. De nya engångsavgifterna är 300 kr för 2 eventuellt 3 ggr/vecka och 160 kr för en gång/vecka. Vårterminen sträcker sig från 2 januari till och med 12 juni.

Volleyboll för seniorer 60+

Du är välkommen till volleybollspel för seniorer i D-hallen Sporthallen, Lugnet, onsdagar 09.00-10.30. Vill du vara med, kontakta Rigmor Kierkegaard, tel 072-737 64 69. Efter höstavslutning 18 december återupptas spelet onsdag 8 januari.

Vattengymnastik

Vårens vattengymnastik startar vecka 3. Läs här.

Mjukgympa och lättgympa

Vi har ambitionen att starta båda grupperna på måndagar i Britsarvsgårdens gymnastiksal under vecka 2 2025, mjukgympa kl 10-11 och lättgympa kl 11-12, om vi kan lösa ledarfrågan.

Skillnaden mellan mjukgympa och lättgympa är att övningar i mjukgympan utförs stående eller sittande. Annonsering efter ledare kommer att göras både på webbplatsen och på andra möjliga sätt. Rapporter om hur det går med start under våren kommer att lämnas i gruppmejl.

Motionera Mera-lotteriet

Motion är färskvara och behovet av motion upphör aldrig. Förutom bättre välbefinnande kan det kanske leda till vinst i lotteriet efter avslutad motionsperiod. Läs mer här.

Golf
Du som funderar på att börja med golf eller har andra frågor om golf kan kontakta Hans Thors, tel 179 26. Läs mer om golf här. Men nu är sommarens spel avslutat, golfbanan är stängd.

Cykelturer "Kul på hjul"

Nu är cykelturerna sommaren 2024 avslutade. Återkommer förhoppningsvis till våren. Om ni har frågor så får ni gärna kontakta mig. /Sonia Hedberg, 070-5336117.Läs här.

Vi får ibland frågor om man ”behöver” en elcykel eller om det går att delta med en ”vanlig” cykel. Så här svarar Sonia:

Uppskattar att ca 70 % av deltagarna har elcyklar. De som inte har elcyklar är hyfsat vana cyklister. Om du vill testa då föreslår jag att du först hänger på en kortare tur, förslagsvis max 2 mil, och känner efter hur det känns. Det har blivit många långa turer den gångna sommaren men ambitionen är att vi ska växla mellan kortare och längre turer. Ingen blir dock "övergiven" utan vi gör kortare stopp för att hålla ihop gruppen. Vår snitthastighet ligger på 14-16 km/h. Om vi t ex cyklar ca 5 mil så är vi ute ca 4 tim, inkl fikapaus. Du är välkommen att hänga med! 

Skogsvandringar

Höstens fem skogsvandringar är nu genomförda. Vandringarna återkommer förhoppningsvis till våren. Läs mer här.