Den här veckan kör vi en längre tur, 3,5 - 4 mil till Ornässtugan. Samling vid Slussvaktar'n 7 maj kl 10.00 (ny tid) för färd mot Ornässtugan längs Runn och hem via Aspeboda,  Stråtjärn och Morbygden. Fika, sittunderlag och ett gott humör medtages. Ni får trevligt sällskap som belöning. 😄
/Sonia

Allmänt om cykelturerna

Den första turen, runt Varpan, var en lämplig "nybörjartur" för att känna efter om det passar dig att hänga med på cykelturer med SPF. Vi kommer fortsättningsvis att köra både längre och kortare turer.

Nuförtiden har många elcyklar och då är det naturligtvis lättare, framför allt när det bär uppför och när vi kör längre turer (4-5 mil). Det finns dock deltagare med på de längre turerna som inte har elcykel, som hänger med utan problem. Vi gör också stopp med jämna mellanrum för att hålla ihop gruppen, men det är viktigt att själv känna efter om det känns bekvämt eller inte.

Välkommen att hänga med på en tur och testa ifall du är tveksam. Du får lära känna trevliga människor som gillar att röra på sig och att umgås. Vi gör som vanligt ett stopp vid lämplig plats och intar vår medhavda matsäck. Kan vara bra att ha ett sittunderlag med sig. Om du har några frågor är du välkommen att kontakta mig.

Sonia Hedberg 
Tel 070-5336117