Referat från tidigare aktiviteter
Foton som tas vid våra aktiviteter kan komma att läggas ut på föreningens och Seniorens webbplatser, på facebook och i dagspressen. Vi hoppas att ni samtycker till detta. Om inte, meddela detta till webbansvarig. Eller säg till när du ser någon som tänker fotografera. Läs här om GDPR.
Här nedan publiceras de senaste referaten, för tidigare klicka på respektive årtal 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 eller 2011.
241211 Vackra julsånger vid Luciafirandet
Flickrösterna steg höga och klara mot Nybrokyrkans tak medan pojkrösterna förankrade sångerna. Kulturskolans ungdomskör Salta röster spred adventsglädje för 150 medlemmar i SPF Seniorerna Falun på onsdagseftermiddagen i en fullsatt kyrka. Läs här.
241210 Långvandring Hosjön runt
En kall (-10 grader) men solig tisdag samlades 36 deltagare med mössor istället för kepsar och hattar, pga av kylan, för en vandring på 10 km runt Hosjön och ut på Skutudden, tillsammans med fyra hundar. Vandringen startade vid Pumpen i Hosjö mot Hosjöholmen längs en gammal banvall som användes till att frakta tegel med tåg från tegelbruket i Backa vid Danholn. Läs här.
241209 Lena Grönberg avtackad
Måndagen den 9 december gjorde Lena Grönberg sitt sista gymnastikpass som ledare i SPF Seniorerna. Lena Grönberg har varit ledare i gymnastik under många år av sin fritid. Lena har varit ledare för våra medlemmar i både mjukgympa, lättgympa och även vattengymnastik. Når hon nu drar sig tillbaka är det efter mer än 20 års ledarskap i SPF. Hon förtjänar verkligen ett stort tack för sina insatser i vår förening. Se bilder här.
241203-04-05 Jultallrikar i massor!
"Jultallriken” serverades i år vid tre tillfällen, nämligen tredje, fjärde och femte december. Det har blivit en av de mest populära aktiviteterna som Program- och Festkommittén arrangerar. Nästan fyrahundra medlemmar har kunnat delta. Ytterligare några sent anmälda fick tyvärr inte plats. I år kostade Jultallriken 75 kronor men det avskräckte nog inte så många. Läs här.
241203 Långvandring i Gustafs
En solig dag med en decimeter nyfallen snö samlades 29 deltagare på Gustafs IP:s rymliga parkering. Läs här.
241201 SPF-kören sjunger in julen
SPF håller traditionen vid liv att sjunga in julen på torget. Gunilla Barkar hälsade den stora publiken välkommen och hyllade årets julgran och dess givare. En stor hyllning blev det till en vacker gran på torget. Läs här.
241126 Äntligen vandring Lustebo!
Långvandringen 26/11 har jag förberett redan för 3 år sen – första gången blev den inställd pga snö, andra gången var det -20 grader och då gick vi en kortare anpassad vandring med 4 personer men …nu äntligen fick vi till det tursamt nog mellan regnskurarna. Läs här.
241120 Allan i våra hjärtan
Allan Edvall, en av våra mest folkkära artister, har fått en egen teaterföreställning. Den 20 november hade medlemmarna i SPF Seniorerna Falun tillfälle att tillsammans se pjäsen på Dalateatern. Läs här.
241119 Långvandring till Nyfäbon
Det blev en fantastiskt vacker dag. SMHI hade förutspått mulet - då är det ju tur att solen inte lyder SMHI. Vi startade alldeles nere i Hillersboda och gick en bit längs skogsbilvägen. Läs här.
241114 Populär bildvisning av björn och örn
Hela 90 personer hade bänkat sig i Wallmanssalen på torsdagen den 14 november för att lyssna på Arne Andersson och titta på hans fantastiska bilder på björnar, havsörnar och myskoxar, bland annat. Läs här.
241112 Långvandring i Gyllbergen
Tisdagen bjöd på en krispig morgon med frost, någon minusgrad och klarblå himmel när vi startade vår vandring från Gyllbergsparkeringen. Trettiotvå vandrare och tre hundar hade att ta sig an en inledning som gick stadigt uppför med en höjdskillnad på drygt 100 meter från starten till första stoppet. Läs här.
Guldkant på tillvaron…eller mera livslust
Vår Studiekommitté i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan erbjuder en rad olika aktiviteter/kurser. En heter ”Guldkant på tillvaron…eller mera livslust!”. Klicka för en bild från en härlig kväll med ”bubbel”, snittar och fina kläder vid ett besök på butiken Melio där de fått information om och provat fina kläder.
Program och fest - vem ordnar?
Har du varit på ett Medlemsmöte med SPF Seniorerna Falun? Eller på något av våra speciella arrangemang? Då kanske du har lyssnat till ett intressant föredrag, njutit av musiken som ett gästande band spelar eller förundrats över något som verkar vara rena trollkonsterna. Läs här.
Ordföranden har ordet
Från årsskiftet 2025 kommer vår medlemsavgift att höjas till 290 kronor. Den totala avgiften är sammansatt av tre olika avgifter. Det är alltså avgiften till förbundet, distriktet och vår egen förening. Vår avgift är fortsatt 80 kronor och distriktets 20 kronor. Den nya förbundsavgiften är 190 kronor. Läs här.
241105 Långvandring vid Haghed
Vackert väder, solsken och vindstilla lockade 50 personer ut på en vandring från Haghed, söder om Rogsjön. Det här blev en riktig propagandavandring, så det var roligt att det var flera som var med för första gången! Läs här.
241105 Personalgruppen för Trivselkommitten
Nu är vi så här många som bjuder på trivsel och kaffe varje tisdag eftermiddag kl. 14.00. Klicka här för en bild. Välkomna!
241031 Vandring på Knivstigen
Dalarna var tidigare överbefolkat och från 1500-talet fick många av invånarna söka sig bort för arbete, ofta på vägen till och i Stockholm. Dalkarlsvägen följer de stigar och vägar som dalfolket använde sig av på sina herrarbetsvandringar. Största delen av Knivstigen går på väl upptrampade stigar i glesa tallskogar. Man tog tjänst hos "de rika herrarna" och kallades då "herrarbetare". Läs här.
241031 Intressant föreläsning för nya medlemmar
Drygt 40 nya medlemmar kom till Wallmanssalen på torsdagen den 31 oktober för mötet just för dem, inbjudna av SPF Seniorerna Falun. I år, liksom i fjol, höll professor Michail Tonkonogi, från Högskolan Dalarna, en koncentrerad, intressant och fördömligt snabb föreläsning om vikten av att träna som äldre. Tränar vi behåller vi hälsan längre än om vi bara sitter framför TV:n och slöar, för det är musklerna som håller oss friska. Läs här.
241027 Erik Johan Ljungbergs liv och verk
Villa Bergalid, det pampiga och vackra huset som givit namnet åt ett helt bostadsområde, byggdes av Erik Johan Ljungberg, en av Sveriges mest framgångsrika industrimän vid sekelskiftet 1800-1900. Läs här.
241024 Härlig höstkonsert
Det var mycket folk i bänkarna när vår egen SPF-kör bjöd på höstkonsert torsdagen den 24 oktober. Ett härligt ljust inslag en vanlig oktoberdag. Den här gången överraskade kören oss med att ha gäster, tre elever från Musikkonservatoriets gymnasium. Siri Pettersson och Elin Pettersson sjöng vackert i var sitt solonummer, och Elias Wedebrand-Björk ackompanjerade dem på flygeln. Läs här.
241024 Vandring till Källslätten
Vi startade från vägen mot Grälviken och gick den så kallade Trätekolsvägen, Falu Gruva krävde mängder av träkol, ved och timmer. Tunabönder och Bergsmän bråkade om rätten till skogen, många tvister och processer om rätten till skogarna finns dokumenterade. Läs här.
241022 Tisdagsfika
Det var 26 medlemmar som kom till dagens tisdagsfika - en uppskattad träff. Klicka för en bild på några av deltagarna.
241023 Aktuellt från KPR AU möte i Rådhuset
Viktiga frågor att arbeta med under 2025 är ofrivillig ensamhet, boendefrågor och att utveckla framtidens äldreomsorg liksom fritidsaktiviteter, översyn av fonder samt översyn av KPR:s reglemente. Läs här.
241022 KGK-besök på Åkerströms i Björbo
Om du ser en man eller kvinna som på avstånd manövrerar en lyftkran eller tung maskin på en byggarbetsplats med en orangefärgad ”låda på magen”. Eller någon som dirigerar ett växellok på en rangerbangård. Ja, då kan du vara säker att det är en produkt från Åkerströms i Björbo som med radiosignaler styr maskinen. Läs här.
241017 Långvandring Vålberg-Hackmora
Vålberg och Hackmora är gamla fäbodställen till byn Ullvi i Leksand. Fäbodlivet är numera nedlagt. Traditionella jordbruk har tagit över. Trons Lasse Mattsson har restaurerat den gamla vägen från 1600-talet, där vandringsleden nu går. Läs här.
Gymmet på Slätta
Sedan hösten 2022 inbjuder SPF Seniorerna Falun till träning i Slättahallens gym. Det har hittills erbjudits träning 2 gånger/vecka, men det utökas nu till måndag, onsdag och torsdag mellan kl. 10-11. Intresset är mycket stort och vid varje tillfälle samlas mellan 30-40 personer för att träna tillsammans. Måndagen är den mest populära dagen och fördelningen kvinnor – män är ca 60-40%. Läs här.
Volleyboll populärt bland pensionärer!
SPF:s Volleybollgäng har spelat tillsammans i många år. Gymnastikdirektören Lars Gradin drog igång spelet för drygt 30 år sedan som en motionsaktivitet med kollegor på Lugnetgymnasiet. Kamratskapet och spelglädjen gör att gruppens kärna fortfarande spelar tillsammans och blev till en SPF-aktivitet. Läs här.
241011 Dans i Nybo bygdegård hos SPF Seniorerna Tuna-Säter
Fredagen den 11 oktober var vi inbjudna till Dans av SPF Seniorerna Tuna-Säter. Ett tjugotal damer och tre tappra herrar äntrade Hanssons Buss och for till Nybo bygdegård i Gustafs, en mycket trevlig eftermiddag. Läs här.
241010 Uppskakande om hedersvåld - Föreläsning om tehusrörelsen
Soheila Fors föddes i kurdiska Iran, in i en rik och mäktig familj. Hon var upprorisk, kunde inte förstå att hon inte fick göra samma saker som hennes bröder. När hon ifrågasatte det blev hon hotad med helvetet. Av sin pappa fick hon boken om Pippi Långstrump, och Pippi blev en förebild, en stark, självständig flicka. Läs här.
241010 SPF-vandring i Tomnäs skogar
På 1960-talet skapade antroposofer märkliga stenformationer i skogen norr om Tomnäs, platsen kallades ”Rötterna”. Antroposofer är en religiös livs- och världsåskådning från 1910-talet. De blev här kända som ”Ornäs-sekten" för boende i trakten. De grävde upp rötterna på träden för att se om de var sammankopplade och kunde kommunicera. Läs här.
241009 Intressant på fjärrvärmeverket
Intresset var stort när vi besökte fjärrvärmeverket på onsdagen – det andra besöket i ordningen i SPF Seniorerna Faluns regi i höst. Läs här.
241008 Resa till Ludvika och Hitachi
Kvart över åtta på tisdagsmorgonen startade vi resan mot Ludvika. Några fanns redan på bussen och några hämtades upp efter vägen. Vi fick veta att Ludvika fick sina stadsprivilegier 1919 och att stadsplanearkitekten hette Carl Roth. Läs här.
241003 Långvandring sju tjärnar
Vi var 57 personer och 4 hundar som gick vandringen sju tjärnar, Stångtjärn, Igeltjärn, Djuptjärn, Nydammen, Stålmyran, Nästjärn och Dammloken. Med start vid Stångtjärnsstugan gick vi skidspåret baklänges till första stoppet vid Rysstunneln, en stensatt tunnel som utgör utloppet från Igeltjärn. Tunneln är knappt 170 meter lång och konstruerades av gruvans konstmästare Christopher Polhem.Läs här.
Cykelturer sommaren 2024
Nu är sommarens cykelturer avslutade. 24 turer blev det, de som har deltagit varje gång har tillryggalagt 80 mil! Här finns de samlade.
240929 Nya medlemmar på Öppet hus
Trots en strålande höstsöndag den 29 september kom en ström av blivande medlemmar in i Wallmanssalen för att ställa frågor och ansöka om medlemskap i SPF Seniorerna Falun. Läs här.
240925-26 60plusmässa för elfte gången i Falun
Årets upplaga av 60plus-mässan i Lugnets sporthall hade ett 80-tal utställare från en mängd branscher som hälsa & hobby, hem & nöjen, mode & skönhet, vård & omsorg, turism & resor, sport & fritid. Läs här.
240924 Skogsvandring
Det var bra väder vid höstens sista skogsvandring. Lite mulet men inget regn så när vi gick höll vi upp värmen bra. Vi startade vid Svedens gård där Linnés blöllopsstuga och Svedens Ponnyklubb ligger. Vi gick längs några grusvägar mot Rottneby där herrgården som håller på att förfalla ligger, tråkigt. Läs här.
240917-20 Höstresa till Vilnius med historiska förtecken
En grupp medlemmar i SPF resp. Senioruniversitetet har gjort en resa till Litauens huvudstad Vilnius. Senioruniversitetet har under några terminer genomfört en studiecirkel i Baltikums historia under ledning av Mats Körlof och resan var en direkt uppföljning och avslutning av denna. Läs här.
240919 Besök på Hjälpmedelscentralen
Ett 30-tal SPF-are har varit på återbesök på Hjälpmedelscentralen i Borlänge för att se den nya uppbyggnaden samt passade på att besöka hjälpmedelsbutiken där man kan handla över disk. En mycket intressant och givande dag. Klicka för en bild.
240917 Skogsvandring vid Pilbo
Vi var ett stort sällskap med 28 skogsvandrare som höll en bra fart när vi gick från Pilbo bystuga. Först uppför backen och sedan längs fina skogsstigar. Vi gick längs en bäck med lite vatten som rinner mot Götgården nära Vällan. Läs här.
240912 Medlemsmöte med Centrala Stadsrum
Torsdag den 12 september fylldes Wallmanssalen med 80 medlemmar för att lyssna till Lasse Westin från Centrala Stadsrum. Han är verksamhetsledare och arbetar tillsammans med projektledaren Caroline Lindqvist och kommunikatören Erika Pettersson. Läs här.
240910 Skogsvandring Stångtjärn/Lövberget
Skogsvandring 10/9 2024 genomfördes i Stångtjärn och Lövberget. Vi startade vid Stångtjärnsbadet i lätt regn som ganska snabbt övergick i skönt höstväder utan regn. Vi var 20 st som njöt av en skön vandring i härlig skog och längs Gamla Fruns väg. Fikat intogs i sol med utsikt över Varpan och Jungfruberget. Turen var ca 5,5 km. Se några bilder här.
240903 Skogsvandring
Vi samlades som vanligt på Lugnets parkering. Vi gick därifrån över Lugnet, förbi Skyttepaviljongen. Till att börja med så gick vi bredvid de röda asfaltsbanorna, där vi fick se flera rullskidåkare och cyklister komma i hög fart. Läs här.
240901 Lennart Hjelm – positivist och tankeläsare
SPF Seniorerna Falun bjöd söndagen den 1 september på en särskild aktivitet – Lennart Hjelm, tankeläsare, inspiratör och underhållare. Hans budskap är främst att stimulera oss till ett mer positivt tänkande. Han vill också att vi ska få ett varmare och mer uppskattande förhållningssätt till andra människor. Läs här.
240827 Skogsvandring vid Pumpen i Hosjö
Höstens första Skogsvandring med 29 st härliga vandrare utgick från Pumpen i Hosjö. Vandringen gick längs elljusspår, stigar och skogsvägar i ett jätteskönt väder i Augustisol. Fikat intogs i en solbelyst skogsbacke med lingon och andra höst färger. Läs här.
Enkät gav svar på resefrågor
Omkring 30 procent av de som svarade på Resekommitténs enkät om framtida resor, kan tänka sig att dela rum med någon de inte känner, för att få ner kostnaden. – Det förvånade mig, säger Roland Gyllenhammar, den i Resekommittén som tillsammans med Ulla Immler ansvarat för enkäten. Läs här.
Ordföranden har ordet
Så var det dags att summera sommaren 2024. När det gäller vår verksamhet har programutbudet i stort följt det som var föregående sommar. För egen del har sommaren präglats av rehabilitering efter en höftoperation. Som vanligt kan konstateras att omvärldsläget känns lika oroligt. Även vädret säger oss att vår moder jord vill signalera något. Mera av extremväder blir allt vanligare. Läs här.
240813 Fika i parken och utflykt
Utomhusfikat var en gång per vecka från 21/5 till 27/8, inalles 11 gånger. Deltagarna har varit mellan 10 och 20 st. Deltagarna har lärt känna varandra när de träffats regelbundet och då utbytt tankar, erfarenheter och delat upplevelser till glädje som vi delar. Träffarna i parken avslutades med bussresan över dagen enligt resumen här nedan. Läs här.
240808-09 Resan till Mariefred och Birka
Torsdag morgon 8 augusti avgick bussen till Mariefred. Första stoppet var Måns-Ols utvärdshus nära Sala med badsjö och gammaldags hopptorn. Resan fortsatte genom ett vackert grönt sommarlandskap med betande boskap och mogna åkrar. Läs här.
240808 Hög stämning vid höstupptakt
Medlemsmötet med SPF Seniorerna Falun den 8 augusti blev välbesökt och uppskattat. Stämningen blev hög när ”Never too late” började spela sin Shadowsinspirerade 60-talsrock. Det blev till och med allsång. Läs här.
