Idag onsdag var vi 15 pers på Lindekullen där Ingemar tog oss med på en skogspromenad. Inga-Lena berättade sedan hur viktigt det är att hålla kroppen igång så att vi inte tappar muskelmassa, därefter ledde hon ett gympapass och instruerade hur utomhusgymmet fungerar, sedan var det bara att jobba… en härlig sommardag som avslutades med medhavd fika☀️
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här