Prova på ÄBK-s gym 24/5

Folkhälsoveckans sista aktivitet var att få testa på att träna i ÄBK- s uppfräschade lokal i Okome. 11 SPF-damer och en modig herre vågade sig dit på fredagsförmiddagen. Signe som tränar flera gånger per vecka och är ett strålande exempel på hur man kan hålla sin kropp i trim högt upp i åldern visade oss redskapen och Kennet som är en riktig träningskille instruerade oss så att vi använder rätt muskler.
Flera köpte träningstag för ett år framåt, medan andra skulle fundera lite. Vi får hoppas att många tar chansen att utnyttja den fina lokalen.
Tack vaktmästare Anna-Lena och de andra som guidade oss.