Hälsostudiecirkel 2020

Hälsostudiecirkel 2020

  • Motion, samvaro.

Hälsostudiecirkel
Sedan början av januari 2020 har 15 medlemmar regelbundet träffats och diskuterat innehållet i Bertil Marklunds bok 10 tips. Må bättre och lev 10 år längre.
Vi har under Jan-Olof Anderssons ledning haft många givande och roliga diskussioner. Teorin har varvats med praktiska övningar; såsom studiebesök, hälsokontroll och fysisk aktivitet.
Under oktober månad hade vi de sista träffarna. Cirkeln är nu vilande, men olika idéer på en fortsättning finns.
Vid utvärderingen framkom det att vi alla var nöjda med att vi genom studiecirkeln utmanats i våra vanor och tankar.