Friskvårdskortet

Häng med i SPF Seniorernas friskvårdssatsning

Friskvårdskortet som kostar 20 kr, kan du köpa av Lawrence Karlsson tel 076 307 71 36, och Gunnel Holmsten tel.070 242 38 38.

Här skriver du in alla följande godkända friskvårdsakriviteter som omfattar minst 30 minuter.  Tipspromenad, stavgång, promenad, cykeltur, gympapass, skidåkning,simning, trädgårdsarbete, gräsklippning, boule, yoga m.m. När kortet är fulltecknat lämna in det och köp ett nytt.Inlämnade kort deltar sedan i nästkommande dragning. Vinnarna meddelas om priser efter dragningen.

Motion är din bästa medicin!