Lättgympa
-
Håll balansen -
Lyft på benen -
Vem är starkast -
Hur är det med balansen? -
Knäböjning -
Hur långt skall vi flytta väggen? -
Är det en ny dans? -
Vi som var med.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.seVi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här