HJÄLP MED MOBIL, SURFPLATTA ELLER DATOR?!?
Vi informerar dig om DigiGuiden som är en guide för digitala nybörjare. Dessutom individuell IT-hjälp för det som behöver det. Tid: Onsdagen den 14 maj klockan 10.00 - 12.00 Plats: Biblioteket i Ljungbyholm. Begränsat antal platser och föranmälan senast 2025-05-09. Telefon 010-352 20 07 Mail: ljungbyholm.bibl@kalmar.se. Se bifogad annons.
- Läs mer
- 3 dagar sedan
SPF:ARNA MITT I ETERN HOS SVERIGES RADIO P4 KALMAR
Att besöka Kalmar Radio är som att stiga in i en värld där historia och modernitet möts. Beläget i hjärtat av staden, erbjuder radiostationen en fascinerande inblick i Sveriges rika radiosändningstradition och dagens teknologiska framsteg.
- Läs mer
- 8 dagar sedan
BNGO I TREKANTEN 20250326
Vi spelade bingo den 26 mars i Olofsgården i Trekanten och ju fler rader som fylldes desto mer upphetsade blev - ja, främst de som hade flera brickor att hålla reda på. Förutom vinsterna serverades kaffe och våfflor. En må-bra-träff en eftermiddag i mars, när vårvinterkylan snodde runt husknutarna och vi värmde oss inombords med eftermiddagsfika och trimmade våra hjärnor med allt intensivare sifferlek.
- Läs mer
- 20 dagar sedan
HELDAGSRESA GENOM HELA HALVA SMÅLAND 2025-03-19
Drygt trettio personer äntrade en sprillans ny buss, först i Tvärskog, därefter i Ljungbyholm, sedan i Trekanten och sist i Nybro, för att snart stanna igen - i snålblåsten i Eriksmåla - för "bussigt" kaffe med dopp. Första resmålsstopp var annars Smålands museum där vi blev förtjänstfullt mottagna av personal som lotsade oss vidare genom labyrinter till Utvandrarnas hus, med en guide som tog väl hand om oss och fyllde våra kunskapsluckor med klokskap om utvandringens orsak och verkan, och i viss mån återvandringen. Vi lät oss därefter väl fägnas en enkel men mycket smakfull lunch och somliga fick inte nog av knaprandet på delikata smakfullheter. Efter både upptrappning av våra aktiviteter och nedtrappning igen vid Teleborgs slott tog Tobbe oss till IKEA museum där vi informerades om händelsehorizonten från "resans" början till denna dag. En tidsresa med känsla, försakanden, eftertanke, envishet och framåtanda. Till skillnad från dagens obetänksamma irrfärder som orsakar konkurser i mångmiljardklass.
- Läs mer
- 24 dagar sedan
VINPROVNING NUMMER 2 2025-03-18
Spanien har med nästan 1 miljon hektar världens största vinodlingsareal, men hamnar bara på tredje plats i produktionsvolym. Detta beror på att många vinområden är glest planterade och brist på regn gör avkastningen låg. Mer än Rioja Tempranillo är druvan som satt Spanien på vinkartan och odlas i några av de främsta distrikten som Rioja och Ribera del Duero. På senare år har även Priorat, Montsant, Somontano, Toro, Bierzo och Rías Baixas fått internationell uppmärksamhet. Det odlas en mängd olika druvsorter, men det är bara ett tjugotal som svarar för nära 80 procent av vingårdsarealen. Spanjorerna själva hävdar att det finns cirka 600 skilda sorter – många är dock endast av lokal betydelse. Den gröna airén är, till ytan sett, världens mest odlade sort, och de blå tempranillo och bobal kommer på andra respektive tredje plats.
- Läs mer
- 27 dagar sedan
ÖLÄNDSKA BLICKFÅNG 2025-05-16
En resa till allra vårfagraste Öland. Den tid när orchidéerna vaknar till liv, gullvivor och mycket annat står i full blom. Och rikedomen är som frodigast, på just norra delen av denna fantastiska Ö. Första stopp i Jordhamn för morgonfika och sedan finns ingen hejd på alla vackra platser vi stannar vid. Vår eminente och allom bekante chaufför Torbjörn hämtar upp oss i Tvärskog 07.30; Ljungbyholm 07.45 och i Trekanten 08.00. Med på resan har vi även Annica Hedman som guide. Väl mött i god försommarkänsla Och allt finns att se bifogat program.
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
MÅNADSTRÄFF MED MANEKÄNGUPPVISNING AV VÅRENS NYA KONFEKTION
Så har då vårens mode sats på pränt i allas våra vårliga sinnen. Men visst förfäktade oss tanken att ett vinterplagg hade känts bekvämt då vinterväder hängde tungt över bygdens torp och stugor, dock inte inomhus, där modet höll nyfikenheten uppe och kaffe med semla gav gemenskapen traktad värme.
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
NU ÄR DET BOULE IGEN
Nu spelar vi boule ute igen, vid Tvärskogs idrottsplats. Vi spelar tisdagar och torsdagar mellan klockan 10 - 12 med en liten paus och var och en tar med egen fika, återvärmande sittunderlag och vid behov även egen åkarbrasa. Klot finns att låna om du inte har egna. Välkomna!
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
LÄS DETTA! VIKTIGT MEDDELANDE OM BEDRÄGERIFÖRSÖK!
Senast igår utsattes minst fyra personer för bedrägeriförsök i vårt län, där den som ringer utger sig för att ringa från regionen. Kan vara någon som utger sig för att vara läkare och vill boka in ett hälsosamtal eller annat vårdbesök. I samband med samtalet skickas en QR-kod ut för att bekräfta tiden. I den processen ombeds man identifiera sig med Bank-ID. Om någon från regionen tar kontakt uppmanas ALDRIG att bekräfta med Bank-ID eller på annat sätt. Det gör man först på vårdcentralen. Om du blir osäker, ta den uppringande personens namn och be att få motringa via Region Kalmar läns växel 010-358 00 00. Region Kalmar län rekommenderar alla som utsätts för liknande bedrägeriförsök att göra en polis-anmälan via polisen.se eller 114 14 Vänliga hälsningar LINA ISAKSSON Kommunikationsdirektör Regionstab Kommunikation __________________________ Region Kalmar län Box 601, 391 26 Kalmar 010-358 42 59 , 072-200 97 88 lina.isaksson@regionkalmar.se regionkalmar.se Region Kalmar län har bytt telefonnummer. Vårt nya växelnummer är 010-358 00 00. Telefonnummer till folktandvården, våra hälsocentraler och sjukhus hittar du på 1177.se Kalmar länstrafiks kundtjänst för linjetrafik nås på 010-357 50 00. Kalmar länstrafiks kundtjänst för serviceresor nås på 010-357 50 50.
- Läs mer
- 2 månader sedan
URBANT KAOS MED NIKLAS KÄMPARGÅRD
Så klarar du kriser i ett modern samhälle. Föreläsning av sjuksköterska Niklas Kämpargård tisdagen den 18 mars klockan 19 i Bjursnäs bygdegård.
- Läs mer
- 2 månader sedan
Glad Påsk till er alla!
Våren har äntligen gjort sin efterlängtade entré med ljus, värme och en härlig, skir grönska. Det ger oss hopp, glädje och kraft. Med detta i hjärtat vill vi skicka en varm påskhälsning till alla SPF Seniorernas medlemmar runt om i landet och önska er en riktigt fin helg.
Succé för rikstäckande framtidskonferenser
Under våren har representanter från SPF Seniorernas föreningar och distriktsstyrelser samlats för att tillsammans skapa en gemensam grund inför framtida utmaningar. Framtidskonferenser har genomförts på sju platser runt om i Sverige: Hässleholm, Göteborg, Växjö, Västerås, Sundsvall, Stockholm och Skellefteå.
Nytt arvsfonsprojekt: Årsrika seniorer
Nu i april är det uppstart för det nya arvsfondsprojektet "Årsrika seniorer". Målet med projektet är att synliggöra ålderism och åldersdiskriminering. Genom studiecirklar och dialog ska kunskapen öka – hos seniorer, beslutsfattare och i samhället i stort.
Utmana Peter under Folkhälsoveckan och vinn priser
Alla medlemmar är välkomna att delta i Folkhälsoveckans rörelseutmaning den 12–18 maj. All rörelse räknas, och alla som deltar har chans att vinna priser – oavsett hur mycket du rört dig. Den som slår SPF Seniorernas generalsekreterare Peter Sikström med störst antal rörelseminuter vinner ett särskilt fint pris.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- en dag sedan
SPF Seniorernas föreningar bidrar till samhällsnytta!
Genom att skapa gemenskap, främja hälsa och engagemang bidrar SPF Seniorernas föreningar till stor samhällsnytta, även om vi kanske inte tänker på det varje dag. Nu finns ett nytt stödmaterial som hjälper föreningarna att synliggöra detta viktiga arbete.
Otillräcklig vårbudget för seniorer
I dag överlämnade regeringen sin ekonomiska vårproposition och vårändringsbudget till riksdagen. SPF Seniorernas förbundsordförande Eva Eriksson kommenterar:
Regeringen måste agera för äldrekonvention!
Den 3 april beslutade FN:s råd för mänskliga rättigheter att tillsätta en arbetsgrupp för att ta fram förslag till en äldrekonvention. SPF Seniorerna uppmanar regeringen att delta aktivt i arbetet för att utarbeta konventionen.
Pensionsmyndigheten informerar om årsomräkningar av pension
Den 19 maj klockan 10:00 anordnar SPF Seniorerna och Pensionsmyndigheten ett digitalt informationsmöte om årsomräkningar av pension och skatt på pension.
Vi behöver fungerande pensionärsråd i hela landet
Pensionärsråden behövs i alla kommuner och regioner. Det krävs också tydlighet kring vilken roll och vilka uppgifter råden har. Därför överlämnade SPF Seniorerna, PRO, SKPF Pensionärerna och RPG, den 7 april, ett gemensamt förslag till mallreglemente för pensionärsråden till SKR.
Fortsättningskurs i privatekonomi 21-22 maj: Tryggare ekonomi på äldre dar
Finansinspektionen bjuder in till en kostnadsfri digital fortsättningskurs som vänder sig till alla föreningsmedlemmar som vill lära sig mer om ekonomi eller lära andra mer om ekonomi. Det underlättar om du gått kursens första del, men alla är välkomna.
Forskare söker vägar till tryggare seniorliv
- Läs mer
- ungefär 4 timmar sedan
Med dödshjälp på agendan
Eva F Dahlgrens nya bok handlar om rätten till dödshjälp. Hon är övertygad om att något kommer hända i Sverige.
- Läs mer
- ungefär 10 timmar sedan
Ny karta för seniorers inflytande
Pensionärsråd med vass egg behövs i Sveriges alla kommuner och regioner. Nu finns ett verktyg för att det ska bli verklighet.
- Läs mer
- ungefär 21 timmar sedan
Äldreomsorgen missade att boende brutit nacken
Hanteringen av fallolyckan kunde ha fått katastrofala följder. Att det dröjer för äldreomsorgen att ge rätt medicinsk hjälp är inte ovanligt, säger Aase Wisten, geriatriker och sakkunnig för SPF Seniorerna inom vård och omsorg.
- Läs mer
- en dag sedan
Nyheter från Kalmar län
Årsstämman 2025
- Läs mer
- 6 dagar sedan
Inbjudan till SPF Seniorernas DM i Oskarshamn
- Läs mer
- 7 dagar sedan
Dina förmåner i SPF-Seniorerna
- Läs mer
- 18 dagar sedan
Protokoll från pensionärsrådet Region Kalmar län
- Läs mer
- 22 dagar sedan
Vårbrev från Friskvårdsansvarig
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
Bedrägeriförsök
- Läs mer
- 2 månader sedan
DM i Boule
- Läs mer
- 3 månader sedan
Protokoll nr. 7
- Läs mer
- 3 månader sedan
Rudarevyn erbjuder specialpris till oss SPF-seniorer
- Läs mer
- 3 månader sedan
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund

En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se