Fredagsgympa och fullt ös…. Vilket gäng!! Här är det glädje och viljestyrka som gäller när vi jobbar med rörlighet, balans, styrka och kondition. Vi kör 60 min och avslutar alltid med nedvarvning och stretch. Bra kämpat allesammans💪!
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här