Här har vi gympans onsdagsgrupp! Ett härligt gäng som alltid kämpar hårt och gör sitt absolut bästa. Liksom fredagsgruppen jobbar vi med rörlighet, balans, styrka och kondition under 60 min. Nedvarvning och stretch ingår förstås. Bra jobbat👏
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här