Lättgymnastik/Friskvård

Äldre, mer än unga, behöver sträcka på musklerna i hela kroppen för att inte styvna till. Varför inte göra det i takt med andra, dessutom under sakkunnig ledning? Här har vi ett långsamt och lätt program som passar alla. Det passar därför även män, var håller ni hus? Slöa, det är vad ni är om ni inte lagar er hit!

Ansvarig: Magdalena Hovbrant (076-0237396)

Lokal och tider: Träffpunkten måndagar kl. 10 – 11 med början 13/1 

Kostnad: 100:- per termin att betalas via swish när du kommer första gången

Boule

En sport för alla, inte minst pensionärer! Vi är inte bäst i världen, men vi slänger våra klot lika glatt ändå! Bättre och bättre dag för dag är vårt valspråk, antingen  

det stämmer eller inte. Vi håller på i – plus minus – två timmar, inklusive en paus för medhavd lätt dryck och tilltugg.

Sommartid spelar vi gratis på banorna nere vid kolonilotterna. Vintertid kan man spela i Motalas boulehall. För enbart vårterminen kostar det kanske 250:-. Om minst 6-8 anmäler sig och lovar hänga med i samkörningen ”nästan alltid”, ska vi försöka arrangera det.

Ansvarig sommartid: Elisabeth Leufstedt (070-3153436). Hör med henne om när vi kan börja!

Tider: måndagar kl 14, fredagar kl 10. Så håller vi energiskt på, bara det inte regnar eller blåser allt för mycket

(K)livet går vidare … med eller utan stavar!

Den Eivor, hon hittar då på! Inte fel att vi först tar en kort genomgång av hur man använder stavarna rätt. Vi vandrar i någon timme: en bit av Tycklingerundan med paus på vägen. Kläder efter väder! Ta med stavar om du vill ... Framför allt får vi ett gott tillfälle att samsas i det fria. Det vore heller inte fel om några representanter för det manliga könet dök upp!

Ansvarig: Eivor Folkesson (070-6084884).

Premieär den 2 april, anmälan per sms senast den 31/3. 

Vi gör om det hela den 21 maj, anmälan per SMS  senast den 19/5!

Lokal och tid: Boulebanorna vid kolonilotterna kl 14:00

Ingen kostnad. Ta med dryck och tilltugg

__