Det borde man ju kunna göra nu efter härliga höstdagar som lockar till aktiviteter både ute och inne, men det är inte alltid så. För att råda bot på detta och få lite tips hade vi bjudit in sjukgymnast Maria Schäfer som höll en mycket trevlig föreläsning om hur man kan få god sömn. Därefter bjöds det på kaffe och apfelstrudel med vaniljsås och många glada, trevliga samtal, säkert en del om sömn.