Hörsalen Postgården torsdagar 5 september - 21 november kl. 10.00 - 11.00
Nu börjar vi träna qigong enligt metoden ChiNeng, som har som mål att vi skall förbättra och bibehålla rörligheten i kroppen långt upp i åren. Förutom grundträning lägger jag in balans och andning.
-Ingen förkunskap behövs.
-Öppen för ALLA – män som kvinnor.
-Vi tränar stående och sittande
Kontaktperson: Inger Linnemann tel. 070 - 876 62 08
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här