020-22 22 33 Äldretelefonen. Numret för dig som är över 60 år och behöver någon att prata med. Öppet varje vardag kl 10-15

08-702 16 80 Jourhavande medmänniska. För dig som söker mänskligt stöd under natten. Öppet varje natt kl 21-06.

031-800 650 Kyrkans jourtjänst. Öppet varje vardag kl 13-21. Helger 16-21.

112 Akutnumret. När livet står på spel. Öppet dygnet runt.

1177 Vården. Om du känner att du behöver hjälp och rådgivning. Öppet dygnet runt.