Dags föt-tai chi

Tai chi kallas även för ”flyttande qigong” och påminner om en väl koreograferad dans.

Tai Chi – för bättre balans Långsamma, flyttande qigongrörelser som ger oss bättre balans vid regelbunden träning. Onsdagar på Galathea kl. 10.00-10.45, start 11/9. Torsdagar på distans via Zoom kl. 11.00-11.45, start 12/9. Anmälan till Myra Lehmann 070-549 36 02. På sommaren träffas vi och tränar i Rhododendrondalen

Tai Chi fortsättning – för bättre balans För den som tidigare tränat tai chi bas och vill lära sig nya avslappnande, lugna tilläggsrörelser. Onsdagar på Galathea kl. 11.00-11.45, start 11/9. Torsdagar på distans via Zoom kl. 09-30-10.45, start 12/9. Anmälan till Myra Lehmann, 070-549 36 02. På sommaren träffas vi och tränar i Rhododendrondalen.