----- <> -----

<> I Skövde finns tre SPF-föreningar: SPF Seniorerna Skövde, SPF Seniorerna Sventorp-Forsby och så ELIN.

Länk till SPF Seniorerna Skövdes hemsida finns här.

Länk till SPF Seniorerna Sventorp-Forsbys hemsida finns här.

                                ----- <> -----

  Aktuella tips:

· Håll koll på aktuella brott

· Få full koll på digitala brott och bedrägeriförsök som pågår just nu.
Prenumerera på vår lista och få notiser med de senaste varningarna - Direkt i din mail!
Varningar samordnas genom Digitala Varningsgruppen, ett nätverk för att minska risken för digitala brott.

Podden är ett samarbete mellan Stöldskyddsföreningen och Nikka Systems, och bjuder lyssnaren på senaste nytt inom digital säkerhet så att du kan hålla dig uppdaterad och fördjupa dig i nya spännande ämnen varje vecka.

SÖK https://sakerhetskollen.se Högst upp markera
Privat här har du Rubriker, Guider, Tester, Varningar, Utsatt?

Klicka dig fram i rubrikerna, där finns både utbildande material som tips och råd om hur du undviker att bli lurad.

Klicka på Tester

Klicka på Är min mejladress säker? Här skriver du in din e-postadress och får svar på om du är utsatt för något försök till intrång

Klicka på Varningar

Här har du full koll på digitala brott och bedrägeriförsök som pågår just nu. Här kan du också prenumerera på en varningslista. Du får sen ett majl vid varje ny varning.

Gå längst ner på sidan, skriv in din e-postadress och klicka på Prenumerera

Just nu förekommer det bedragare som ringer upp personer och utger sig för att vara från Telia.
Dessa bedragare påstår bland annat att man har en missad pensionärsrabatt eller att man ska få pengar tillbaka, i syfte att komma åt känsliga uppgifter.

Kulturlabbet Eric Ugglas Plats

Kulturlabbet Eric Ugglas Plats är en plats för ungdomar mellan 13 och 25 år. Här finns möjlighet till att vara kreativ, musikalisk, träffa andra och hänga i vårat härliga café!
Caféet är husets hjärta, servar lättare mellanmål i form av smörgåsar, frukt och fika. I caféet kan de unga samlas, träffas och göra saker tillsammans. Här spelas det spel, leks lekar, pysslas och mycket mer. Det viktigaste här är möten med ungdomar och priserna ut till ungdomarna ska vara låga så att alla har möjlighet att mätta magen.

Vi tror på ett samarbete som gränsar över generationerna. Att blanda både äldre och yngre i en verksamhet vet vi är ett mycket lyckat koncept som har fördelar åt båda hållen. Dels för att förebygga ensamhet hos äldre men också kunna ge erfarenheter till våra unga som idag står mot många utmaningar.
Vår fråga till er är; Skulle ni vara intresserade av att bedriva den här caféverksamheten ideellt tillsammans med oss fritidsledare?

Er roll skulle i så fall vara att:
1. Vara en trygg vuxen som finns till hands för samtal och frågor
2. Servera ungdomar
3. Se till att cafét är snyggt och prydligt (torka av bord, tömma papperskorgar med mera).
4. Vara en god förebild

Vi kräver dock att alla som är i vår verksamhet skriver på ett sekretessavtal, har ett prickfritt polisregister och respekterar allas lika värde.
Om ni är positiva till vår förfrågan och lite nyfikna på att träffa oss och få veta mer, så tveka inte att höra av er till mig.
Oskar Abrahamsson, föreståndare Kulturlabbet
oskar.abrahamsson@skovde.se,  076 861 77 77

Vill du vara mindre synlig på nätet

Eniro: Kontakta kundtjänst via priprivatpersoner@eniro.com eller skriv till Eniro Sverige AB, Box 7044, 164 07 Kista för att begära borttagning av dina uppgifter

 Mr Koll :Logga in med BankId på deras hemsida och dölj ditt telefonnummer och adress

 Hitta: Logga in med BankId och gå till sidan ”Kontakta oss”/Ta bort mina uppgifter” för att ta bort dina uppgifter. Alternativt kan du skicka ett brev till Hittapunktse AB, SEriksgatan 121D, 113 43 Sockholm

Ratsit: Skicka ett mejl till kundservice@ratsit.se för att begära att dina uppgifter inte syns öppet. Notera att det krävs en sekretessmarkering hos Skatteverket för att ta bort dina uppgifter helt

Du kan även kontakta din teleoperatör och be om att få hemligt nummer. Då kommer det inte att synligt på offentliga sidor.

Länk pc tidningen 

Några tips från Seniormässan 240924 

Kan du tänka dig att ge lite av din fritid? Måndag den 14 oktober kl 17.000-19.00 på Trygghetsboendet Bagaren kan du ställa frågor, bli inspirerad eller dela erfarenheter med andra. Anmälan till kristina.I.andersson@skovde.se eller 0500-498000. Kaffe/the och smörgås bjuder man på.

Med Trygghetslarm kan du vara trygg med en knapptryckning. Du kan ansöka om mobilt – eller stationärt trygghetslarm på biståndsenheten. Ring Kontaktcenter på kommunen 0500-498000 och begär att få prata med en biståndshandläggare.

Lär känna andra och få nya vänner över en fika. Äldrekontakt är en ideell förening med fikagrupper runt om i länet. Föreningen är politiskt- och religiöst obunden. Man träffas en gång i månaden och fikar gemensamt hemma hos någon volontär. Alla som är äldre än 75 år kan vara med, ingen medlemsavgift. Du kan vara med som gäst utan kostnad. Ring 076-0526800 eller skicka mail till info.aldrekontakt.se.

Länsförsäkringar informerar om att man har en passus i Hemförsäkringen som täcker ev. förlust, när du lämnar ut nyckeln till Hemtjänsten eller Hemsjukvården. Kolla vad som gäller i din hemförsäkring! 

Bostadsanpassningsbidrag

Om du på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning har behov av att anpassa din bostad, kan du ansöka om bostadsanpassningsbidrag.

   <> Ska du eller någon anhörig flytta till ädreboende eller välja utförare av hemtjänst i Skövde? Titta då först på kommunens jämförelsetjänst. Där finns stadens olika boenden och utförare av hemtjänst betygsatta och kan jämföras med varandra. (Tips från ELIN:s äldrepolitiska grupp).

  <> Lunch på "Restaurang Skövde".
Skövde kommun erbjuder oss pensionärer möjlighet att äta lunch på äldreboenden i Skövde.
Här kan vi få vällagad och god mat till en rimlig kostnad och samtidigt möjlighet att träfffa gamla och nyas vänner och få sällskap vid bordet.
Någon av Skövdes många lunchrestauranger är ett annat alternativ. Flertalet har lunchrabatt för oss pensionärer, fråga i kassan.

Framtidsfullmakt.
Genom en framtidsfullmakt kan du själv i förväg bestämma vad som ska gälla i ekonomiska och personliga angelägenheter och vem som ska företräda dig om du blir beslutsoförmögen. Ny lag från 2017-07-01. Gunnar Hedberg har goda råd om detta och och ett exempel på formulär som finns här.

   <> "Den som idag inte avsätter tid för friskvård, får i framtiden avsätta tid för sjukdom".  Citat av Edward Stanley.

  <> Ekonomiskt stöd för tandvård
Det ekonomiska bidraget i tandvårdsstödet består av dessa delar:
· Ett allmänt tandvårdsbidrag, på 600 kronor per om du är 65 år eller äldre
· Ett särskilt tandvårdsbidrag, på 600 kronor per halvår till vissa patienter som har en sjukdom och funktionsnedsättning.
· Ett högkostnadsskydd, som ger avdrag på priset när en behandling i tandvården kostar mer än 3 000 kronor under en ersättningsperiod.
En ersättningsperiod gäller under ett år från att behandlingen börjar.

Bidraget dras av direkt när du ska betala för ditt tandvårdsbesök.

Läs mer på forsakringskassan.se/tandvardsstod eller på 1177 tandvård

Bor man på ett äldreboende eller servicehus och är 85 år eller äldre omfattas man av avgiftsfriheten inom öppen hälso- och sjukvård och behöver inte betala någonting för nödvändig tandvård, dvs den tandvård som behövs för att man ska behöva äta och inte ha ont.

   <> Vederhäftiga råd från Livsmedelsverket finns här.

   <> Så skyddar du dig mot id-kapning på nätet. PC-tidningen tipsar Länk.

Sök på sakerhetskollen.se, Råd mot kapning och tecken på om du är utsatt. Klicka på Gör tester och sen” Är min mailadress säker” följ instruktionen och du får en gratis säkerhetskontroll av din mailadress.
Under ”Varning för bluff” ser du hur aktuella försök till bedrägerier sker.

   <> Testa din hörsel! Länk till HRF:s Hörseltestaren.