Parkour 05-22

Folkhälsoveckan startade upp med parkour i Badhusparken, anpassad för pensionärer. (Parkour ibland förkortat PK, är en träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel.)

Femton personer värmde upp ordentligt för att sedan gå balansgång på flera platser, passera över och under ett staket. Göra armhävningar mot scenkanten. Armhävningar och upp på bord och därefter under. Lite jägarvila hans också med. Avsluta med ytterligare en balansövning på fontänkanten utan att ramla i densamma.