Tisdagsgruppen gick Vadsjön runt
En solig och skön vårdag i början av april 2025 träffades vi för att vandra runt Vadsjön, ca 5 km. På parkeringen nära Torps säteri finns en ny informationstavla över flera vandringsleder inom Husby/Oppunda.
- Läs mer
- en dag sedan
Resan till Dalarna i maj är inställd
Den planerade SPF-resan till Dalarna 22-23 maj är inställd, meddelar Annette Törling i resekommittén.
- Läs mer
- en dag sedan
Björnkramar och AI-information
Vissa onsdagsträffar har potential att få en "Före kontra efter-effekt". Onsdagsträffen den 23 april var en sådan. Marcus Göthberg berättade om DigidelCenter på Nyköpings stadsbibliotek samt om olika AI-verktyg.
- Läs mer
- 7 dagar sedan
Hjärnkoll ingen match för Vivanne, Bo och Egon
Onsdagsmötet den 9 april ägnades åt frågesporten Hjärnkoll. Drygt 10 medlemmar samlades för att tävla om 3 platser i SPF Nyköpings lag till distriktsmästerskapet som hålls i Malmköping den 15 maj.
- Läs mer
- 21 dagar sedan
Modevisningen en parad av färger
Något som utmärker modeindustrin är dess fartiga tempo, som vill försöka skapa eller omskapa vår identitet eller helt enkelt göra oss synliga.
- Läs mer
- 28 dagar sedan
Vandrarna möttes av årets första blåsippor
Väderprognosen var inte så positiv. Trots det var vi 13 st som startade vandringen vid Utterviks badplats den 25 mars.
- Läs mer
- 30 dagar sedan
Vem kan motstå vårsolen?
SPFSeniorernas måndagsgrupp på vårvandring den 31 mars. Kort stopp vid "Kerstins bänk"i "Lerinskogen" på Brandholmen.
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
Vi knuffas och skuffas – med ett leende på läpparna
Allt för att få den andre ur balans, i all vänlighet och med en god baktanke. Vi tränar balans och stärker våra muskler. FallFitness heter programmet som körts några måndagar i Pensionärernas Hus. Och faktiskt – nog känner man sig lite säkrare!
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
Framtidsfullmakt – det här behöver du veta!
Livesändningen idag (29 april) direkt på vår webb äger rum kl. 10.00-11.00 och handlar om det viktigaste du behöver veta om framtidsfullmakt.
Ja till teknik på seniorers villkor
Välfärdsteknik kan stärka seniorers självständighet, trygghet och livskvalitet – men för att lyckas måste tekniken utformas utifrån seniorers egna behov och önskemål. Det framhöll SPF Seniorernas generalsekreterare Peter Sikström vid ett rundabordssamtal om äldreomsorgens digitalisering, där experter och beslutsfattare deltog. Samtalet arrangerades av Evondos.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 3 dagar sedan
Aase Wisten i SvD: Äldres symtom kan missas
En äldre person på ett boende i Strömsunds kommun gick med en bruten nacke i två veckor innan en läkarundersökning gjordes. Händelsen är nu anmäld till IVO. Enligt Aase Wisten, geriatriker och sakkunnig hos SPF Seniorerna, är detta tyvärr inte ovanligt.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 9 dagar sedan
Succé för rikstäckande framtidskonferenser
Under våren har representanter från SPF Seniorernas föreningar och distriktsstyrelser samlats för att tillsammans skapa en gemensam grund inför framtida utmaningar. Framtidskonferenser har genomförts på sju platser runt om i Sverige: Hässleholm, Göteborg, Växjö, Västerås, Sundsvall, Stockholm och Skellefteå.
Nytt arvsfondsprojekt: Årsrika seniorer
Nu i april är det uppstart för det nya arvsfondsprojektet "Årsrika seniorer". Målet med projektet är att synliggöra ålderism och åldersdiskriminering. Genom studiecirklar och dialog ska kunskapen öka – hos seniorer, beslutsfattare och i samhället i stort.
Utmana Peter under Folkhälsoveckan och vinn priser
Alla medlemmar är välkomna att delta i Folkhälsoveckans rörelseutmaning den 12–18 maj. All rörelse räknas, och alla som deltar har chans att vinna priser – oavsett hur mycket du rört dig. Den som slår SPF Seniorernas generalsekreterare Peter Sikström med störst antal rörelseminuter vinner ett särskilt fint pris.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 15 dagar sedan
SPF Seniorernas föreningar bidrar till samhällsnytta!
Genom att skapa gemenskap, främja hälsa och engagemang bidrar SPF Seniorernas föreningar till stor samhällsnytta, även om vi kanske inte tänker på det varje dag. Nu finns ett nytt stödmaterial som hjälper föreningarna att synliggöra detta viktiga arbete.
Otillräcklig vårbudget för seniorer
I dag överlämnade regeringen sin ekonomiska vårproposition och vårändringsbudget till riksdagen. SPF Seniorernas förbundsordförande Eva Eriksson kommenterar:
Nyheter från Sörmlandsdistriktet
SPF-appen slår nya rekord. 352 000 klick i mars
- Läs mer
- 24 dagar sedan
Protokoll regionens pensionärsråd april 2025
- Läs mer
- 26 dagar sedan
Carl-Jan Grankvists kåseri inställt
- Läs mer
- ungefär en månad sedan
DM i boule i Sparreholm 9 juni
- Läs mer
- 2 månader sedan
Distriktsmästerskap i Golf i Flen
- Läs mer
- 2 månader sedan
Seminarium om fallprevention 13/5 2025
- Läs mer
- 2 månader sedan
Hjärnkoll 2025 i Malmköping
- Läs mer
- 2 månader sedan
Drygt 318 000 visningar i SPF-appen under januari
- Läs mer
- 2 månader sedan
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund

En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se