Vi tränar rörlighet, kondition, balans och styrkeövningar samt stretch.
Vattengympan sker i Hjortensbergsbadet i varmvattenbassängen på 
onsdagar kl. 10.30-11.15.
Du ska vara omklädd och i bassängen när passet startar. Ta med eget 
hänglås med nyckel om Du vill låsa in Dina kläder mm.
 
Under höstterminen 2024 genomförs 11 vattengympapass med start den 
18 september, uppehåll den 30 oktober och sista gången den 4 december. 
Aktiviteten har plats för 15 deltagare.

Kostnad per deltagere under hösten 
– 710 kr och våren 775 kr (12 gånger). Betalning sker till SPF, 
bankgiro 693-2875 eller swish 123 489 6247. Ange vattengympa och 
Ditt namn.
Ledare är Maria Wallin.
Anmälan till vårt kansli tel. 076-126 88 65 eller per mail - 
nykoping@spfseniorerna.se senast 4 september.