Vi tränar rörlighet, kondition, balans och styrkeövningar samt stretch. Vattengympan sker i Hjortensbergsbadet i varmvattenbassängen på onsdagar kl. 10.30-11.15. Du ska vara omklädd och i bassängen när passet startar. Ta med eget hänglås med nyckel om Du vill låsa in Dina kläder mm.

Under höstterminen 2024 genomförs 11 vattengympapass med start den 18 september.

Uppehåll den 30 oktober och sista gången den 4 december.

Aktiviteten har plats för 15 deltagare. Kostnad per deltagare under hösten: 710 kr och våren: 775 kr (12 gånger). Betalning sker till SPF, bankgiro 693-2875 eller swish 123 489 6247. Ange vattengympa och Ditt namn. Ledare är Maria Wallin.

Anmälan redan nu och senast 4 september per mail  nykoping@spfseniorerna.se.

När kansliet öppnar den 12 augusti kan du även ringa kansliet på 076-126 88 65