Medverkande var Anders Lindgren som är sjukgymnast och egen företagare i branschen i Nyköping. Faktum kvarstår att när vi blir äldre ökar risken för att vi ramlar och skadar oss. Kort kan man säga att det beror på många samverkande faktorer som sämre balans och syn samtidigt som att skelettet blir skörare. Anders hade en gedigen genomgång med oss och vi blev mycket medvetna om att hopp finns, så misströsta inte. Det finns så mycket man kan göra som träning, titta på hemmiljön omkring oss och lära oss att falla rätt. Vi fick många tips att ta med oss hem som att tex starta upp balansträning. Lottdragning gjordes på sålda lotter och vinsterna var blommor-pelargonier av olika sorter. I samband med det goa fikat med kaffe/te, smörgås och kaka gavs också en information om hur man kommer igång med SPF-appen. 

Text och foto: Ann-Kristin Grundström Jansson