12–16 maj, är det dags för femte upplagan av SPF Seniorernas Folkhälsovecka. I vanlig ordning kan man dagligen klockan 10.00 ta del av en intressant föreläsning på förbundets hemsida. I år får vi lyssna till Göran Boll, Aase Wisten, Tommy Cederholm, Björn Bragée och Kay Pollak. Man kollar på de direktsända föreläsningarna genom att klicka på länkar via Internet: spfseniorerna.se/aktiviteter/folkhalsoveckan-2025/.

Ämnen: Yoga och forskningens stöd för dess effekter; Nya vetenskapliga rön som visar hur du bäst tar hand om ditt hjärta; Sarkopeni , den dolda folksjukdomen – muskelsvaghet som hindrar och fallrisk; Smärta som ett nödvändigt ont – vilka vägar finns till förbättring och behandling?; Upptäck kraften i dina egna tankar , påverka hur du mår genom ditt sätt att tänka. Kay Pollak ger tips på tankar som kan förändra hur du mår.

Källa: SPF-förbundet