Friskvårdsaktiviteter våren/sommaren 2025

Vi får koncentrera oss på friskvård utomhus numera. Seniorhälsan har utvidgat sin verksamhet i Axelsbergs seniorboende och erbjuder där flera olika friskvårdsaktiviteter.

Långvandringar (utflykter med SL och till fots)

Lite längre vandringar på olika platser med utgångspunkt från Axelsberg.
Under vandringen tittar vi på historiskt och kulturellt intressanta byggnader och företeelser. 

Vi samlas vid T-banestationen i Axelsberg senast kl.10.00.

Start måndag 27/1. Därefter gäller 24/2, 31/3, 28/4 och 26/5.

Ingen föranmälan. Klädsel efter väder. Ta med SL-kort och matsäck.

Ledare: 
Marie Hagnell,  
       tel. 070-610 86 26
Britt-Marie Walldén, tel. 070-770 60 15
Börje Granath,          tel. 073-030 40 88.

***************************************************

Promenader/stavgång

Kortare, lugna promenader i närområdet med eller utan stavar. Detta för att så många som möjligt ska kunna vara med och röra på sig utomhus.

Samling kl.10.00 vid vårdcentralen i Axelsberg.

Måndagar med start den 13/1 (utom 27/1, 24/2, 31/3, 28/4 och 26/5, då det är långvandring, se ovan). 
Ingen föranmälan. 

Kontaktperson: Gunnel Rosendahl, tel. 070-946 10 57

Promenaderna fortsätter sen hela sommaren.

Kontaktpersoner under sommaren: Gunnel Rosendahl och Margareta Regnström.

***************************************************

Boule     

Tisdagar kl. 10.30 spelar vi på boulebanorna som är belägna bakom vårdcentralen i Axelsberg.

Boulen börjar så fort vädret tillåter i vår och fortsätter hela sommaren.

Ingen föranmälan, ingen vana behövs. Ta med bouleklot.

Kontaktperson: Lena Jakobsson, tel. 070-301 54 69

Information om startdatum lämnas även på medlemsträff(ar), i SPF-appen och på hemsidan.

*************************************************************

Seniorhälsans friskvårdsaktiviteter i Axelsberg 

Kontaktperson för mer information: Cecilia Brehammar, tel. 08-508 23 564.

Se även under Rubriken Seniorhälsan