Friskvårdsaktiviteter hösten 2024
Vi får koncentrera oss på friskvård utomhus numera. Seniorhälsan har utvidgat sin verksamhet i Axelsbergs seniorboende och erbjuder där flera olika friskvårdsaktiviteter.
Långvandringar (utflykter med SL och till fots)
Lite längre vandringar på olika platser med utgångspunkt från Axelsberg. Under vandringen tittar vi på historiskt och kulturellt intressanta byggnader.
Vi samlas vid T-banestationen i Axelsberg senast kl.10.00.
Sista måndagen i månaden med start 26/8. Därefter gäller 30/9, 28/10 och 25/11.
Ingen föranmälan.
Ta med SL-kort och matsäck.
Ledare:
Marie Hagnell, tel. 070-610 86 26
Britt-Marie Walldén, tel. 070-770 60 15
Börje Granath, tel. 073-030 40 88.
***************************************************
Promenader/stavgång
Kortare, lugna promenader i närområdet med eller utan stavar. Detta för att så många som möjligt ska kunna vara med och röra på sig utomhus.
Samling kl.10.00 vid vårdcentralen i Axelsberg.
Måndagar med start den 2/9 (utom 30/9, 28/10 och 25/11 då det är långvandring).
Ingen föranmälan.
Ledare: Gunnel Rosendahl, tel. 070-946 10 57.
***************************************************
Boule
Tisdagar kl. 10.30 spelar vi på boulebanorna som är belägna bakom vårdcentralen i Axelsberg.
Boulen fortsätter så länge vädret tillåter i höst.
Ingen föranmälan, ingen vana behövs.
Ta med bouleklot.
Kontaktperson: Lena Jakobsson, tel. 070-301 54 69.
Information om slutdatum lämnas även på medlemsträff(ar), i SPF-appen och på hemsidan
**************************************************************
Seniorhälsans friskvårdsaktiviteter i Axelsberg
Kontaktperson för mer information: Cecilia Brehammar, tel. 08-508 23 564.
Se även under Rubriken Seniorhälsan