Prova på - Salsa!           

Salsa dansas till salsamusik. Dansen har sitt ursprung i sydamerikanska folkdanser men är nu spridd över hela världen. Kom och pröva om det är en dans för dig med den erfarne dansmästaren Arturo Rojas!

Dag Tisdag 3 september, Tid kl 10.00-12.00, Plats Romansen, Romansvägen 33, snett bakom O´Learys
Anmälningstid 13–25 augusti på www.spfseniorerna.se/nacka eller i andra hand per mail nacka@spfseniorerna.se.
Pris 50 kr betalas då bekräftelse erhållits på Swish 123 614 58 17 eller bankgiro 124–1512.

Vardagskonst - konstrunda med buss i Nacka

Det finns gott om offentlig konst i Nacka som är värd att uppleva. Kom med och titta! Vi utgår från Stadshuset, och beser konst både i Boo och centrala Nacka. Vi får även en visning av Boo kapell. 
Lunch blir det på serveringen Olle&Kajsa i Saltsjö-Duvnäs. Vår guide är Cilla Jahn, känd profil i Nacka som arbetat med konst och utsmyckning i offentlig miljö i stora delar av sitt liv.  

Dag Torsdag 5 september & Fredag 6 september, Tid kl 10.00- ca 15.00, Plats Start och slut vid Nacka stadshus.
Anmälningstid 16 augusti – 28 augusti på www.spfseniorerna.se/nacka eller i andra hand per mail nacka@spfseniorerna.se .
Pris 385 kr betalas då bekräftelse erhållits på Swish 123 614 58 17 eller bankgiro 124–1512.

Promenerandets historia

Gått har vi människor gjort i alla tider, men inte promenerat. Kekke Stadin berättar om vilka som promenerat under olika perioder i historien, när och hur man promenerat. Kekke Stadin är professor i historia vid Södertörns Högskola.

Dag Torsdag 12 september, Tid kl 13.30-15.00, Plats Församlingssalen Nacka kyrka, Gamla Värmdövägen 14.
Anmälningstid 26 augusti- 6 september på www.spfseniorerna.se/nacka eller i andra hand per mail nacka@spfseniorerna.se.
Pris 104 kr betalas då bekräftelse erhållits på Swish 123 614 58 17 eller bankgiro 124–1512.

Porslinsmuseet i Gustavsberg och afternoon tea i Bistro Gustavsberg

Följ med på en guidad visning av porslinsmuseet i Gustavsberg. Därefter avnjuter vi en mycket välfylld afternoon tea i Bistro Gustavsberg som ligger nära museet.

Dag Tisdag 17 september, grupp 1 & Torsdag 19 september, grupp 2, Tid Porslinsmuseet kl 13.30-14.30, 
bistro Gustavsberg kl 15.00 – båda dagarna.
Plats Deltagarna tar sig på egen hand till Gustavsberg med reguljär buss eller med egen bil.
Anmälningstid 2–12 september på www.spfseniorerna.se/nacka eller i andra hand per mail nacka@spfseniorerna.se.
Pris 350 kr betalas då bekräftelse erhållits på Swish 123 614 58 17 eller bankgiro 124–1512.

Läkemedel för seniorer           

Får seniorer rätt mediciner utskrivna, och tar man medicinerna?  Finns det olämpliga mediciner för äldre? Vad menar man med multimedicinering och vad är läkemedelsgenomgångar? Och varför är det brist på vissa läkemedel? Det här är några av aktuella frågorna kring läkemedel och SPF Seniorernas läkemedelsexpert Thony Björk ger oss svaren.

Dag Tisdag 24 september, Tid kl 14.00- ca 15.30, Plats Romansvägen 33, snett bakom O’Learys.
Anmälningstid 6 – 19 september på www.spfseniorerna.se/nacka eller i andra hand per mail nacka@spfseniorerna.se.
Pris 25 kr betalas då bekräftelse erhållits på Swish 123 614 58 17 eller bankgiro 124-1512.