Socialstyrelsen rekommenderar den som behöver medicin eller förbrukningsartiklar som skrivs ut av hälso- och sjukvården att ha en månads extra förbrukning hemma. Då riskerar du inte att stå utan om det tillfälligt är slut på ditt läkemedel.

Lagom är bäst

Kan man av någon anledning inte ha läkemedel för en månad hemma, så ska man ändå försöka hämta ut nya doser innan de gamla tagit slut helt. Mer än en månads extra förbrukning ska man däremot inte ha, enligt Socialstyrelsen. Hämtar en person ut för mycket medicin i taget är risken att den hinner bli gammal innan den används, och att andra blir utan.

Preppa inför resan

I Stockholmsdistriktet är många av oss bortskämda med att ha tätt mellan apoteken, men så ser det inte ut överallt, så kom ihåg att packa ner medicinerna inför semesterresan eller vistelsen i sommarstugan. Ett tips är att använda kylväska med kylklampar om du behöver transportera läkemedel som inte får bli varma. Det finns riktigt små och behändiga kylväskor som passar perfekt för uppgiften.

Sätt larmet

När man är bortrest är det lätt att tappa rutiner. Man äter annorlunda på sommaren och kanske går och lägger sig vid andra tider. Sätt ett larm på mobilen så glömmer du inte din medicin.