Boule
Inneperioden september-april:  
Plats: Uppsala boulehall, Fyrislundsgatan 68.
Träning i boulehallen sker måndagar 12-15 och tisdagar 9-12.
Spel i lottade lag. Kostnad 30 kr/person och tillfälle.
Fredagstävlingar: mixtripplar från olika pensionärsföreningar spelar
5 matcher. Kostnad 50 kr/person (150 kr/lag)

Uteperioden: maj – september:
Plats: Boulebana mellan Prästgårdsgatan och Stabby Allé
Tisdagar och fredagar kl. 11-13.
Obs! Alla nybörjare och intresserade är välkomna.

Anmälan och frågor till Karin Bergström tel. 072-502 24 62, e-post: karin.b474az@gmail.com.
Ansvarig för tävlingar: Inga Stenbrink tel. 073-246 69 56, e-post: inga.stenbrink39@gmail.com 

Stavgång i Stabby
Plats: Stabby Prästgård
Tid: torsdagar varannan vecka med start vecka 35 (29 aug.) kl. 10-11. Kostnad: Ingen kostnad.
Ansvarig: Ingrid Munkfors tel. 073-227 05 36. Obs! Välkommen även du som vill gå utan stavar.

Anpassad Seniordans (internationella danser - behöver inte vara par)
Välkommen till en trevlig torsdag em. med friskvård i form av dans.
Dans är ett av de bästa sätten att hålla igång både kroppen och knoppen.
I dansen tränar du kondition, koordination, balans och även minnet.Dansen ger glädje och gemenskap.
Vi dansar danser från hela världen. Du är välkommen även om du aldrig har dansat förut. Du kan komma ensam.
Starttid: torsd. 5 sept. Pris: 850 kr. Lokal: Missionskyrkans sporthall, S:t Olofsgatan 40, Uppsala. Välkomna!
Vi har innan dess Prova på i Stadsträdgården, preliminärt torsd. 29 aug. kl.15-17. Bekräfta tiden med dansläraren.
Danslärare: Annika Sjöberg 070-611 68 34.

Vattengymnastik höstterminen 2024
Nu startar hösten vattengymnastik på fredagar med början den 13 september. Två grupper – en grupp kl. 12-13, en grupp kl. 13-14 och med max 20 deltagare i varje grupp. Kostnaden är 1 200 kr för 10 träningstillfällen. Anmälan den 26 och 27 augusti kl. 18-20 till Lena Lindgren, tel. 070-347 27 26. 

Muskelträning och gymnastik på gym
Plats: Friskis & Svettis bl.a. på Väderkvarnsg. 16 och Ekeby Bruk Ing. 16
Start: Meddelas vid anmälan.
Dagtid fri tillgång för träning på gym. Det är viktigt att du bokar instruktör för att få ett eget program anpassat efter ditt behov.  
Kostnad: Medlemsavgiften i Friskis & Svettis är 100 kr per år, halvårskort 2 500 kr, årskort 3 350 kr för pensionärer. Betalas vid första besöket. Speciell träning finns via Seniorklubben (se hemsidan).
Friskis & Svettis reception tel. 018-55 84 90. Hemsidans adress är: friskissvettis.se/uppsala.

Bangolf
Uppsala Bangolfklubb inbjuder alla SPF-are att spela bangolf.
Plats: Golfbanan på Kap söder om Studenternas IP, (Ulleråkersvägen 12).
Pris för pensionärer 80 kr/dag. För öppettider m.m. se hemsidan:
uppsalaminigolfpark.com. Tel. 018-12 44 90.

Korpens senioraktiviteter

Hösten 2024

GYMPA 60+
Missionskyrkans sporthall, St Olofsgatan 40
Måndag kl. 10.00                Start: 2 september – 16 december            
Onsdag kl. 10.00                Start: 4 september – 18 december

Ett gympapass utan hopp där vi jobbar med stora muskelgrupper,
koordination och balans.  
Plats: Missionskyrkans Sporthall, St Olofsgatan 40
Omklädningsrum och dusch finns tillgängligt.
Termin: 850kr/1ggr/v 1350kr/2ggr/v, enstaka gånger 80kr

SENIORDANS
Missionskyrkans Sporthall, St Olofsgatan 40
Torsdag kl. 16.00                Start: 5 september – 12 december            
(internationella danser, behöver ej vara par) 
Du behöver ingen partner för att vara med. Man dansar danser från hela
världen i olika former till exempel folkdanser, pardanser, 
block/Line-danser, round-dans.
Termin: 850kr/1ggr/v, enstaka gånger 80kr (Se även mer info ovan under Anpassad seniordans).

PROVA PÅ: Kom till danspaviljongen den 29 aug kl. 16.00-17.00
och prova på seniordans.

VATTENTRÄNING 
Fyrishov – UV-bassängen, 15 ggr
Måndag kl. 20.00                Start: 2 september
Tisdag   kl. 20.00                Start: 3 september
Onsdag kl. 14.00                Start: 4 september
Torsdag kl. 14.00                Start: 5 september
Torsdag kl. 20.00                Start: 5 septmber

Avgift: 1ggr/v-2 000 kr,  2 ggr/v-3 800 kr

Anmälan sker via vårt kansli 018-155445 kl. 9-13

Information om våra grupper finns på vår hemsida www.korpenuppsala.se
eller så hör man av sig till vårt kansli så hjälper vi till att svara på era frågor.

================================================================================

Tips för dig som inte hittar något här. Kommunen ordnar på sina träffpunkter olika typer av träning för äldre, t.ex. på Karl Johansgården och Storgatan 11. Vänd dig till kommunens kontaktcenter 018-727 00 00 för info.