Vad händer framöver?

Välkomna!


Nästa månadsmöte är den 27 nov. kl. 13.00 på Folkets hus

Mårten Larsson berättar om släktforskning

Kaffe och smörgås serveras. Kostnad 60 kr.

Anmälan senast den 24/11 till:

Kristin Dahlberg 073-0409594
Lars Ekbäck 070-2300087

Anmälan kan även göras via sms.

Välkomna alla gamla och nya medlemmar!



Veckoaktiviteterna är i gång för fullt. Se nedan.

Bowlinghallen stängd mån-tors men öppen torsdsag den 21 november för oss SPFare

Detta är andra aktiviteter att vara med på:


1. SENIORDAGEN - HÄLSODAGEN den 28 nov. gäller för ALLA
seniorer
13.00 Föreläsning Balans med sjukgymnast Elinor Berg
14.00 Föreläsning Diabetes med överläkare Ann-Christin
Wilhelmsson
15.00 Fika
15.30 Föreläsning Bedrägerier mot äldre med Polisen


2. Fredag den 6 dec. kl. 11.30 LUNCH på HOTELLET


3. Lördag den 7 december
bussresa till JULMARKNAD i OLOFSSTRÖMS BRUK och med ett stopp på IKEA/ Avion Umeå på vägen hem.
Samarbete mellan Hjärtlung, PRO och SPF.
Resan innehåller även ett stopp på IKEA/Avion i Umeå.
se även länk nedan om julmarknad i OLOFSTRÖMS BRUK

Pris: 300 kr för medlem och 400 kr för ickemedlem och i mån av plats.
I priset ingår resa och fika på utresan. Måltid och fika i Umeå bekostas av den enskilde.

Resan startar 07.30 från kommunparkeringen.

Anmälan till Lars Ekbäck 070-2300087 senast måndag den 2 december. Anmälan via sms går också bra.

Betalning kan ske till bankgiro 5314-5314 eller swish 1231539568 senast 241202


4. Onsdag den 11 dec. TUNNBRÖDSBAKNING
( bröd bakas för december månadsmöte till julgröten)
Titta in! Kaffepannan är varm. Ingen brödförsäljning.


5. Torsdag den 12 dec. kl. 13.00 MEDLEMSMÖTE.
Kolla in länk här nedan


6. Måndag den 16 dec. kl. 13.00 FILM som avslutas med JULFIKA


7. Onsdag den 18 dec. BOWLINGAVSLUTNING





OBS!
Gå även in på Aktiviteter/ Resor och se vilka resor som Distriktet erbjuder





















Veckoaktiviteter hösten 2024 börjar nu allt eftersom

Måndagar kl 13: Linedance.. Ingen anmälan.
Måndagar kl. 13: Syjunta /Hantverksträff       
Vattengympa kl.15   20 st start 14/10 9 tillfällen. Anmälan till Kerstin 0705622405 senast den 15/9

Tisdag kl. 10: styrketräning Folkets Hus . 800 kr för 6 månader
Tisdagar kl 13: Promenad / stavgång .Start Folkets Hus  start 10/9 ingen anmälan
Tisdagar ojämna veckor kl 14 även fika på Stenmans 

Onsdagar kl 13: Boccia - inomhus Folkets Hus. Start 11/ 9

Torsdagar: kl.10:  "Gympa med Sofia" på Vuxenskolan.börjar den 10 oktober.
Torsdagar kl 13: Bowling Start 29/ 8. Ingen anmälan. 


Första fredagen varje månad finns tillfälle för lunch tillsammans, för det mesta  på Hotell Wilhelmina och tiden 11.30. 95 kr kostar den lunchen.

Du som ännu inte är medlem i SPF och känner intresse för samvaron anmäl er under BLI MEDLEM.

 

Välkommen!

OBS!
Ladda ner SPF mappen , så du lätt och enkelt kan kolla in vad som händer. Gör så här:
Sök på ex google:  spfapp och tag därefter installera.
Välj nu västerbottensdistriktet och sedan Vilhelmina

Klart! Bara att använda appen när du skall in på spfseniorerna och se vad som händer.

 

Julmarknad Olofströms bruk 7-8 december

Program för Medlemsmöte den 12 december