Friskvård

Vilken underbar eftermiddag Höstsols medlemmar har haft idag på BSK i Bergeforsen!

Peter Nyberg från PN Friskvård AB föreläste UTOMHUS om Friskvård och Hälsa på ett jätteinspirerande och lättsamt sätt.
En mycket kunnig och proffsig föreläsare!
En fulltalig publik, enligt dagens normer, uppskattade verkligen evenemanget trots den ihållande blåsten.
Efter föreläsningen fick alla en påse med bl.a en kycklingklubba, frukt, dryck och en liten godsak.
Dagen avslutades med en frågeslinga.

Peter lämnade dokumentation som du kan hitta HÄR (Träningstips)  och HÄR (Allmän information).