Leif Stavåker, distriktsläkare - Info om tarmhälsa.
Leif Stavåker, distriktsläkare - Info om tarmhälsa.
Den 5 mars hade vi besök av distriktsläkare Leif Stavåker, numera föreningens husläkare som informerade.
Tarmen, som är cirka 7,5 meter lång är en central mittpunkt som är väldigt viktig för våra kroppars välmående. Huvudsakliga näringsupptaget sker i tunntarmen. Bra tarmflora är viktigt för att skydda mot sjukdom men även för hjärnans processer.
En pencillinkur kan slå ut tarmfloran. därför är det bra att boosta tarmen med massor av nyttigheter såsom probiotika, frukt och grönsaker, gärna med olika färger, fibrer och fullkorn och så mycket som möjligt undvika processad mat och mat med många livsmedelstillsatser.
Leif informerade också om vid vilka sjukdomstillstånd man bör söka vård.
Efter kaffet informerade Lisbet Gemzell om visning av två filmer och Gertrude Bjorne om kommande resor. Till sist blev det lottdragning med elva vinnare.