Gymnastikförening
Surahammars Gymnastikförening i Skogslundshallen.
Passar både män och kvinnor
Länk till Gymnastikföreningen Surahammar
Rörlighet och Styrka Lätt med Catta
Rörlighet från topp till tå med inslag av styrka och kondition med peppande musik. Avslutas med en lång stretch.
Cirkelstyrka/Balans med Lena och Lars
Vi rör på oss för att få bättre ork, vi stärker våra muskler för att få bättre balans. Vi gör det i grupp för att det är kul. Alla kan vara med, alla gör det utifrån egen förmåga, ingen är för gammal. Komihåg att träning kan höja livskvalitén och välbefinnande oavsett var i livet du befinner dig.
Gratis träning för alla under maj månad