Studiecirklar & Utb > Släktforskning för nybörjare  Länk  (2024-06-05)

Bildgalleri > 2024 > Månadsmöte 16 maj  Länk   (2024-06-04)

Bildgalleri > 2024 > Klubbafton 2 maj    Länk   (2024-05-03)

Bildgalleri > 2024 > Månadsmöte 18 april    Länk   (2024-04-18)

Bildgalleri > 2024 > Naturutflykt till Asköviken  Länk  (2024-04-17)

Ny information insatt på hemsidan med program för närmaste halvåret   (2024-03-25)
Aktiviteter > Månadsmöten  Kommande möten insatta  Länk  (2024-03-25)
Aktiviteter > Klubbaftnar   Kompletterad info   Länk  (2024-03-25)
Resor   Kompletterat med resor    Länk   (2024-03-25) 
Aktiviteter > Fester och Sammankomster    Länk    (2024-03-25)

Bildgalleri > uppdaterat     Länk   (2024-03-23)

Resor > Kryssning med nya Birka Gotland till Riga   Länk  (2024-03-22)

Senaste Nytt > Inbjudan till SPF DM i Bowling 2024  Länk  (2024-03-18)

Senaste Nytt > INBJUDAN DM i Hjärnkoll  Länk   (2024-03-18)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning   Info om SeniorNet insatt   Länk  (2024-02-22)

Resor > Uppdaterat info om resan: "Klassiska Grekland 8 dagar"  Länk  (2024-02-20)

Aktiviteter > Promenader   Info om Naturutflykter under våren och hösten insatt  Länk  (2024-02-17)

Aktiviteter > Väntjänst    Information uppdaterad   Länk  (2024-02-06)

Resor > Nya resor insatta   Länk   (2024-01-19)

Bildgalleri > 2024 > Månadsmöte 18 jan 2024  Länk  (2024-01-18)

Aktiviteter > Bridge  Uppdatering av information   Länk  (2024-01-17)

Senaste Nytt > Veckans Tips   "Hjärtstartarregister info  Länk  (2024-01-15)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning   Uppdaterat info om Medborgarskolan  Länk  (2024-01-10)

Senaste Nytt >  Läser du din epost? info om mailutskick med fråga  Länk  (2024-01-18)

Aktiviteter > Klubbafton    Uppdaterad info för våren 2024   Länk  (2024-01-02)

Senaste Nytt > Veckans Tips     "Så kan vi hantera fejkat AI-material"  Länk   (2023-12-17)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning    Uppdaterad   Länk  (2023-12-16)

Resor > Göta kanal resa 2024  Länk  (2023-12-12)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning    Webbenarium 2024    Länk  (2023-12-12)

Senaste Nytt > "Vad har hänt på hemsidan" är kompletterad för att kunna medd Webbredaktör Länk (2023-11-27)

Aktiviteter > Sudiecirklar &Utb... > "Webbinarier, utbildningar och utbildningsmaterial 2024" Länk (2023-11-24)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning > Medborgarskolans vårprogram 2024  Länk  (2023-11-24)

Senast Nytt > Nytt     Veckans Tips "Förebygg inbrott och öka tryggheten i ditt hem" Länk (2023-11-22)

Aktiviteter > Promenader     Info om sista promenaden för hösten   Länk  (2023-11-19)

Aktiviteter > Kulturgruppen   Info om resa till Oskarsteatern insatt   Länk  (2023-11-08)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info "Snabbkurser –  internet relaterade bedrägerier" Länk  (2023-10-16)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info "Digital idag Webbenarium"  Länk (2023-10-16)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info "Tillsammans – mindre ensam"   Länk  (2023-10-10)

Senaste Nytt > "Digital idag med Internetstiftelsen" Zoom möte  Länk (2023-10-08)

Senaste Nytt > Digitalidag info dag insatt Länk (2023-10-07)

Resor > Nya resor insatta   Länk  (2023-10-02)

Aktiviteter > Ladies Talk > ändrad info Länk  (2023-09-27)

Bildgalleri > Naturutflykt 30 augusti, bilder och text insatt Länk (2023-09-25)

Aktiviteter > Ladies Talk > uppdaterad info Länk  (2023-09-25)

Om föreningen > Förmåner > nya insatta  Länk  (2023-09-25)

Uppdateringar från senaste Programblad på flara ställen   (2023-09-25)

Aktiviteter > Månadsmöten uppdaterade  Länk  (2023-09-24)

Länkar och Tips > Sida med "Veckans Tips" länkar Länk (2023-09-23)

Bildgalleri > Månadsmöte 21 sept 2023  Länk  (2023-09-22)

Senaste Nytt > Släktforsknings information   Länk  (2023-09-20)

Om föreningen > Medlemsservice  upphört Länk  (2023-09-15)

Senaste Nytt > Veckans Tips "Hindra adressändringar samt skaffa digital brevlåda" Länk  (2023-09-10)

Resor > Ny resa insatt   Klassiska Grekland 8 dagar  Länk  (2023-09-09)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utb    Utbildningsplan SPF Seniorerna updaterad info Länk (2023-09-08)

Aktiviteter > Väntjänst   Höstprogram insatt Länk (2023-09-05)

Senaste Nytt > Start nybörjar seniorgrupp Sporthuset Länk (2023-09-04)

Senaste Nytt > Inbjudan temadag om Demens Länk  (2023-09-02)

Senaste Nytt > Inbjudan till Mälarmysteriet insatt Länk  (2023-09-02)

Resor > Tre nya resor insatta   Länk  (2023-09-03)

Senaste Nytt > Mälarmysteriet   Lånk (2023-09-02)

Senaste Nytt > Tillsammans – mindre ensam   Länk (2023-08-31)

Aktiviteter > Friskvård > Gymnastikföreningen höst program Länk (2023-08-23)

Aktiviteter > Fester och Sammank. > Surströmming eller kräftor? nytt mobilnr Länk (2023-08-16)

Aktiviteter > Friskvård > Sporthuset  > Ny info   Länk  (2023-08-16)

Bildgalleri > KM i Boule bilder insatta  Länk  (2023-08-14)

Senaste Nytt > Distrikstmästerskap i Golf 2023 Länk (2023-08-07)

Senaste Nytt > Kommunmästerskap i Boule Länk (2023-08-07)

Senaste Nytt > DM i Boule 16 augusti 2023 Länk  (2023-07-31)

Utbildning > "Tryggare ekonomi på äldre dar" för vidareinformatörer Länk (2023-07-30)

Senaste Nytt > Info om KM i Boule uppdaterad Länk  (2023-07-28)

Resor > Sidan uppdaterad  Länk  (2023-07-09)

Senaste Nytt > Veckans Tips om Hemtjänstindex  Länk (2023-07-02)

Senaste Nytt > Länkar till info om Suradagarna insatta  Länk  (2023-06-22)

Bildgalleri > Grillfest 16 juni 2023 bilder insatta Länk (2023-06-17)

Aktivitet > Fiskegänget    Info om inställd fisketävling Länk  (2023-06-16)

Aktiviteter > Klubbafton  kompletterat info oktoberfest Länk (2023-06-16)

Aktiviteter > Boule info om tävling 15 juni insatt Länk  (2023-06-11)

Nyheter > Länk till Medborgarskolans sommarprogram Länk (2023-05-31)

Nyheter > Uppdaterat info om TeknikCafe 2 juni i Våra aktiviteter vecka 22 Länk (2023-05-29)

Aktiviteter > Kompletteringar och ändringar i Boule  Länk (2023-05-26)

Aktiviteter > Månadsmöte uppdaterat info  Länk  (2023-05-22)

Bildgalleri > Damlunch 8 maj 2023 insatt Länk  (2023-05-17)

Resor > Nya resor insatta Länk  (2023-05-11)

Webbplatskarta uppdaterad  Länk (2023-05-09)

Utbildningsplan SPF Seniorerna Västmanland 2023c uppdaterad Länk (2023-05-08)

Treklubbsträff i Hallstahammar INSTÄLLD pg av för få anmälda Länk (2023-05-07)

Aktiviteter > Friskvård flyttad från huvudmeny till Aktiviteter Länk (2023-05-02)

Senaste Nytt > Info om Folkhälsoveckan insatt  Länk  (2023-05-02)

Aktiviteter > Bowling  Info om uppehåll till hösten insatt  Länk (2023-04-27)

Webbplatskarta > Sitemap för att lättare hitta på hemsidan Länk (2023-04-26)

Om föreningen > Årsmötesprotokoll 2023 insatt  Länk  (2023-04-26)

Friskvård > Nya sidor med Friskvårds info  Länk  (2023-04-25)

Bildgalleri > Text och bild från månadsmöte insatta Länk (2023-04-22)

Aktiviteter > Bowling  Ändrad dag för nästa Bowling   Länk   (2023-04-20)

Aktiviteter > Promenader o Naturutflykter  Folkhälsovecka info Länk (2023-04-19)

Aktiviteter > Boule info ändrad Länk  (2023-04-11 )

Senaste Nytt > Veckans Tips om Fixarhjälpen Länk  (2023-04-09)

Senaste Nytt > Veckans Tips  Fixarhjälp insatt   Länk  (2023-04-09)

Resor > Bulgarien resa i maj insatt   Länk  (2023-04-01)

Länkar och Tips > Säkerhet, utbildning... > Zoom utb material länk Länk  (2023-03-30)

Senaste Nytt > Länk till info om olika sjukdomstillstånd  Länk  (2023-03-26)

Aktiviteter > Bowling Ändrad dag och tid   Länk   (2023-03-24)

Senaste Nytt > Zoom kurs info insatt  Länk  (2023-03-20)

Resor > Nya resor insatta Länk (2023-03-19)

Aktiviteter > Fester och Sammankomster uppdaterad Länk (2023-03-19)

Aktiviteter > Månadsmöten uppdaterat Länk (2023-03-19)

Om föreningen > Programblad våren 2023 insatt Länk  (2023-03-19)

Aktiviteter > Bowling  Tillfälligt ändrad tid för spel 15:00-16:00 Länk  (2023-03-23)

Senaste Nytt > "Har du en fråga till styrelsen?"    Länk  (2023-03-08)

Senaste Nytt > Utbildning 1177, anmälningslänk insatt Länk (2023-03-06)

Senaste Nytt > Utbildning KPR   Länk (2023-02-27)

Aktiviteter > Stydiecirklar & utb > Släktforskning info uppdaterat Länk (2023-02-26)

Aktiviteter > Promenader o Naturutflykter info insatt  Länk  (2023-02-25)

Senaste Nytt > Nytt Veckans Tips insatt  Länk  (2023-02-23)

Aktiviteter > Bowling info och bilder upd  Länk  (2023-02-23)

Senaste Nytt > utbildning "Tryggare ekonomi" Länk  (2023-02-21)

Bildgalleri > Årsmöte 16 feb 2023  Länk  (2023-02-18)

Länkar och Tips > Säkerhet, utbildning och manualer Uppdaterad Länk  (2023-02-13)

Aktiviteter > Bowling  Uppdaterad info  Länk  (2023-02-13)

Om föreningen > Facebook           Info uppdaterad Länk (2023-02-11)

Bildgalleri > Bowling start 9 feb 2023 Länk (2023-02-09)

Bildgalleri > Klubbafton 2 feb fler bilder insatta Länk  (2023-02-09)

Aktiviteter > Fester och Sammankomster    Påsklunch Länk (2023-02-08)

Aktiviteter > Väntjänst info insatt under Aktiviteter Länk (2023-02-08)

Aktiviteter > Klubbafton  2 mars 2023 uppdaterad Länk (2023-02-08)

Aktiviteter > Klubbafton   6 april inställd  Länk   (2023-02-08)

Bildgalleri > Klubbafton 2 februari 2023 Länk (2023-02-06)

Bildgalleri > Medlemsmöte 19 jan 2023 Länk (2023-01-22)

Aktiviteter > Promenader o Naturutflykter info insatt Länk (2023-01-28)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildning > Släktforskning info Länk (2023-01-20)

Bildgalleri > 2023 > Månadsmöte 19 jan 2023  Länk  (2023-01-19)

Resor > Seniorkryssning med Cinderella 16 april   Länk  (2023-01-19)

Aktiviteter > Boule > Seriespel info Länk  (2023-01-18)

Aktiviteter > Studiecirklar & Utbildn.>  Studiematerial   Länk  (2023-01-17)

Aktiviteter > Resor > Manskören Harmonis  Länk  (2023-01-17)

Aktiviteter > Bowling  Kompletterade info Bowling Länk (2023-01-17)

Aktiviteter > Bowling  Start samåkning till Bowling Länk (2023-01-17)

Länkar och Tips > Youtube musik test insatt Länk  (2023-01-05)

Aktiviteter > Bowling,  Intresse undersökning Länk  (2023-01-03)

Aktiviteter > Studiecirklar > Utbildningsplan 2023 Länk (2022-12-28)

Resor > Flera resor insatta Länk  (2022-12-16)

Länkar och Tips > Digital info...   "Bli inte blåst på nätet" Länk (2022-12-15)

Resor > Länk till Vikingline Seniorresor  Länk  (2022-12-15)

Resor > Erbjudande från Viking Line, uppdaterad  Länk   (2022-12-13)

Aktiviteter > Kortspel Hjärter Dam uppdaterat Länk (2022-12-08)

Bildgalleri > bilder fån klubbafton uppdaterat Länk (2022-11-29)

Bildgalleri > bilder fån klubbafton insatta Länk (2022-11-25)

Aktiviteter > Promenader o Naturutflykter uppdaterad Länk (2022-11-23)

Aktiviteter > Matglada gubbar  Datum och tider för 2023 Länk (2022-11-10)

Aktiviteter > Månadsmöte   Justerade tider för 2023  Länk  (2022-11-10)

Länkar och Tips > Digital info...   Vanliga bedrägeri termer Länk (2022-11-10)

Aktiviteter > Fester och Sammankomster Uppdaterad Länk (2022-11-08)

Bildgalleri > Naturutflykten 12 okt 2022 Länk (2022-11-03)

Aktiviteter > Ändring av Promenad o Naturutflykt Länk (2022-10-29)

Resor > Ny resa insatt "SveaTravels Vinterträff" Länk (2022-10-25)

Bildgalleri > 2022 > Den stora flytten till Folkets Hus Länk (2022-10-25)

Bildgalleri > 2022 > Månadsmöte musikfiler insatta Länk (2022-10-23)

Bildgalleri > 2022 > Månadsmöte bilder insatta Länk (2022-10-21)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info Uppdelad till två sidor Länk (2022-10-19)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info  Hemtjänstindex Länk (2022-10-19)

Aktiviteter > Studiecirklar Utbildningsplan 2023 SPF   Länk (2022-10-15)

Länkar och Tips > Länkar till intr.... > Intresanta förbundslänkar Länk (2022-10-13)

Aktiviteter > Matglada gubbar  Uppdatering av info   Länk (2022-10-13)

Aktiviteter > Klubbafton  Ändringar och uppdatering Länk (2022-10-13)

Bildgalleri > uppdaterat med flera händelser Länk (2022-10-12)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info  Ändrat ordningen Länk (2022-10-06)

Länkar och Tips > Länkar till intressant info "Testa Zoom i en webbläsare" Länk (2022-09-28)

Senaste Nytt > Information om Hemtjänstindex  Länk (2022-09-28)

Om föreningen > Programbladet för hösten 2022 insatt  Länk  (2022-09-19)

Resor > Flera resor insatta  Länk  (2022-09-18)

Aktiviteter > Bildgalleri  Naturutflykt till Strömsholm Länk (2022-09-14)

Aktiviteter > Bildgalleri  Naturutflykt Naddennäset i Ramnäs Länk (2022-08-31)

Aktiviteter > Månadsmöten Datum för kommande möten Länk (2022-09-15)

Aktiviteter > Klubbaftnar  Datum för kommande träffar Länk (2022-09-11)

Aktiviteter > Studiecirklar > Mat & prat  Länk  (2022-09-10)

Aktiviteter > Studiecirklar > Matlagningskurs  Länk  (2022-09-10)

Länkar och Tips > Vår Facebook grupp länk insatt   Länk (2022-08-29)

Länkar och Tips > Uppdaterat länkar för iPhone och Android Länk (2022-08-27)

Sensate Nytt > Paneldebatt i Sura  uppdaterad info Länk  (2022-08-22)

Senaste Nytt > Våra aktiviteter vecka 34 uppdaterad Länk (2022-08-19)

Aktiviteter > Fester och Sammankomster, ändrad info Länk (2022-08-16)

Aktiviteter > Golfsektionen > Distriktsmästerskapet i golf Länk (2022-08-15)

Nyheter > Styrelsemöte ändrat datum  Länk  (2022-08-07)

Aktiviteter > Kortspel Hjärter Dam. Uppdaterat start i höst Länk (2022-07-31)

Bildgalleri > Skall vi ha andra bilder från medlemmar? Länk (2022-07-24)

Resor  > Uppdaterat Viking line info  Länk  (2022-07-12)

Senaste Nytt  > Socialminister besök  Länk  (2022-07-11)

Aktiviteter > Golf  Förhandsinfo Spfs DM i golf 16 sept 2022 Länk (2022-07-05)

Aktiviteter > Boule   Länk till mer info DM 10 aug 2022  Länk (2022-07-05)

Bildgalleri > Grillfest 17 juni på Kanalplan 2022 Länk (2022-06-21)

Bildgalleri > Kommunmästerskap i Boule 16 juni 2022 Länk (2022-06-18)

Vad händer vecka 24 > Rättat upp info 16 juni   Länk  (2022-06-11)

Bildgalleri > Naturutflykt 1 juni 2022    Länk     (2022-06-08)

Aktiviteter > Naturutflykt 1 juni 2022   Länk   (2022-06-08)

Bildgalleri > Mer bilder och text till Bilrally    Länk   (2022-06-06)

Aktiviteter > Boule Kommande tävlingar Länk  (2022-05-19)

Bildgalleri > Månadsmöte 19 maj  Länk   (2022-05-24)

Bildgalleri > Bilrally Länk  (2022-05-23)

Länkar och Tips > Länkar  Förklara data ord och termer Länk (2022-05-22)

Bildgalleri > Damlunch 9 maj 2022  Länk  (2022-05-20)

Länkar och Tips > Länkar  Nytt "Testa din hörsel"  Extern länk  (2022-05-15)

Aktiviteter > Boule  Uppdaterad  Länk  (2022-05-14)

Fester och Sammankomster > 3-klubbsträff. mer info Länk (2022-05-12)

Bildgalleri > Naturutflykt till Åholmen 27 april 2022 Länk (2022-05-11)

Bildgalleri > Månadsmöte 21 april   Moa och Henry musik Länk (2022-04-30)

Aktiviteter > Fester och Sammankomster uppdaterad  Länk (2022-04-29)

Aktiviteter > Bilrally  kompl och uppdaterat info  Länk   (2022-04-29)

Aktiviteter > Månadsmöten   Uppdaterat  Länk  (2022-04-23)

Bildgalleri > Informationsträffen för nya medlemmar Länk (2022-04-07)

Bildgalleri > Klubbafton 31 mars 2022   Bilder insatta Länk (2022-04-04)

Aktiviteter > "Fester och Sammankomster" Ny flik   Länk  2022-04-03)

Bildgalleri > månadsmöte 17/3 2022 bilder insatta Länk (2022-03-29)

Aktiviteter > Bilrally    BILRALLY info insatt   Länk  (2022-03-26)

Länkar och Tips > Länkar    Senioren på facebook länk (2022-03-23)

Bildgalleri > Info om månadmöte 17/3 uppdaterat Länk  (2022-03-21)

Aktiviteter > Ladies Talk   uppdaterad     Länk     (2022-03-18)

Senaste nytt > Påsklunch   (2022-03-18)

Resor > Hemlig resa    Länk      (2022-03-17)

Aktiviteter > Ladies Talk   Rosella resa planerad   Länk    (2022-03-17)

Om föreningen > Facebook    Uppdaterad  Länk (2022-03-16)

Bildgalleri > Finalspel i boule 9 mars 2022  Länk   (2022-03-13)

Länkar och Tips > Att tänka på > Krisinformation  Länk  (2022-03-02)

Bildgalleri > Matglada gubbars träff Länk  (2022-03-01)

Aktiviteter > Månadsmöten    Uppdaterad   Länk  (2022-02-28)

Länkar och Tips > Länkar     Nya länkar insatta  Länk   (2022-02-28)

Resor > Antikmässan       är uppskjuten  Länk  (2022-02-28)

Bildgalleri > Info om Publiceringspolicy insatt  Länk   (2022-02-16)