Tips att ge till personer som känner sig ensamma
Ofrivillig ensamhet handlar mer om avsaknad av relationer än att det inte finns aktiviteter.
- Våga ta initiativ och kontakt, hälsa på dem du möter, ring familj, vänner och bekanta. Det är inte att besvära, utan naturligt att önska och vilja ha kontakt.
- Berätta för din familj att du önskar mer kontakt. De behöver få veta!
- Gå med i en intresseförening eller aktivitet (seniorförening, studieförbund, motionsförening, kör, politiskt parti eller miljöorganisation, församling mm)
- Ta initiativ, öppna upp för kontakt med personer du vill komma närmare.
- Tro på att andra har goda avsikter och att du duger!
