Studie/kamrat-cirklar, hösten 2024

• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: två veckor före cirkelns start om inget annat anges

Flera av våra studiecirklarna genomförs i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler vid "Grevedämmet": "Gamla skolan", Pixbovägen. Om annan lokal används, anges detta i programmet nedan. 

___________________________________________________________________

CIRKEL-SCHEMA DAG FÖR DAG

___________________________________________________________________

Måndagar:

Akvarellmålning 1, varje vecka. Start 9/9-24, 11 ggr. kl 10.00-13.00

Denna Strömstare-cirkel startade för några år sedan. Nu finns det ett par platser lediga. Cirkeln går i studieförbundet Sensus regi och ni anmäler er direkt till cirkelledaren.

• Lokal: Stensjökyrkans församlingssal, kl. 10.00 - 13.00
• Cirkelledare är Anita Hedberg,
• Anmälan: hennyanita.hedberg@gmail.com
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 26/8-24
• Avgift: Gratis

Akvarellmålning 2, varannan vecka, 9.30-13.00, 5 ggr: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11.  (fulltecknad hösten -24)                        

Denna akvarellcirkel har en mer experimentell inriktning och vänder sig till alla intresserade oavsett tidigare kunskaper och förmågor. Alla är välkomna. Cirkeln är just nu fulltecknad, men anmäl gärna intresse, så antecknar vi ert namn på kö/intresselistan. 

• Lokal: Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare/info: Ingrid Rasmuson, ingrid.rasmuson@gmail.com och Anette Liljeroth, anette.liljeroth@gmail.com 
• Anmälan:molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan senast: cirkeln är för närvarande fulltecknad
• Avgift: Gratis 

"Privatekonomi för oss lite äldre".  4 ggr, varannan måndag: 2/9, 16/9, 30/9 och 14/10. Tid: kl. 13.15 - 15.30

Omdöme: En givande kurs som nu underlättar min vardag

Vi diskuterar och tipsar varandra. Vi går igenom olika hemsidor där vi kan få underlag för att lättare kunna ha kontroll på vår ekonomi. Exempel på innehåll: e-legitimation, digital brevlåda, säkerhet på nätet, försäkringar, bostadstillägg, användbara hemsidor t.ex. jämföra låne- och sparräntor, har företaget F-skattsedel, kan jag få rut- och rotavdrag, att välja lösenord? 

• Lokal: Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare: Inger Ljung 
• Anmälan: molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 29/8-24  
• Avgift: Gratis

Drejning. För både nybörjare och mer erfarna. 6 måndagar: med början 30/9. Tid: kl. 13.00-16.00

I denna cirkel får vi lära oss olika tekniker så som drejning, kavling, ringling och tumning. Vi släpper på prestationen och upptäcker lerans egenskaper tillsammans, alla kan! Allt material finns men ta gärna med ett par innetofflor. Lera betalas på plats och kostar 80kr/kg.

Obs! Ateljen ligger på tredje våningen och tyvärr så finns det ingen hiss.

• Lokal: Liljas lera, Göraforsliden 17
• Cirkelledare: Johanna Liljas  
• Anmälan: molndal@sv.se  eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: snarast, se utskickat sommarbrev
• Anmälan: senast 16/9-24
• Avgift: 2 500:-

________________________________________________________________

Tisdagar:

Körsång med Treklangen: 12 ggr, varje vecka, start 17 september, kl. 10.30-12.45

Därför skall du sjunga i kör: Körsång ger fysisk träning och gör underverk för hälsan. Dessutom får själen ro och harmoni när du tar ton. Det händer en massa positiva saker i kroppen. Kören Treklangen har spridit glädje i mer än 35 år. Vi har plats för fler deltagare! Prova på en gång - utan avgift. Även icke Strömstare-medlemmar är välkomna. 

• Lokal/tid: Bifrostkyrkan i Mölndal, kl 10.30-12.30
• Cirkelledare/Info: Marie Holmberg, Holmbergmarie49@gmail.com
• Anmälan: molndal@sv.se eller 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 3/9-24
• Avgift: 500:-/termin/person

"Lär känna Gamla Mölndal" (termin 2). - Vi upptäcker och utforskar några av Mölndals stadsdelar med hjälp av inhämtad kunskap och promenader. Varannan tisdag 5 ggr:  24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11. Tid. 12.00-14.15 

Cirkeln hålls i samarbete med Mölndals Hembygdsförening, som är behjälplig med material. Gemensamt formar vi innehållet och lär av varandra. Ett visst förarbete inför varje cirkelträff förväntas.  (Detta är en fortsättning på förra terminens cirkel  "Lär känna Gamla Mölndal" termin 1). 

• Lokal:  Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare Ingrid Andersson, anderssoningrid444@gmail.com
• Anmälan: molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan senast: Cirkeln är fulltecknad 
• Avgift: Gratis                                          

Linedance, med start 10 sept. 10 ggr. Kl 10.00  OBS. ÄNDRING: start 17/9

En bra träning och kul dansform, där du utvecklar koordination och balans. Cirkeln lämpar sig för både nybörjare samt för de med lite mer erfarenhet. Hela linedancegruppen dansar tillsammans. Man behöver således ingen danspartner. 

• Lokal: Aktiviteten, spegelsalen 
• Instruktör: Tobias Herbertzon 
• Anmälan:molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast:  snarast, se utskickat sommarbrev
• Anmälan senast: 27/8-24 
• Avgift: 1 500:-        

Sälj och köp på Tradera. Tre ggr: 17/9, 1/10 och 15/10 kl. 12.00

Har du kläder och prylar du inte längre använder/behöver? Varför inte sälja och bidra till återvinning. Under tre tisdagar träffas vi och lär oss hur vi säljer och köper varor digitalt på nätet. Med hjälp av era egna datorer, paddor eller telefoner skapar vi annonser på marknadsplatsen Tradera. Förbered er gärna inför första träffen genom att ta representativa kort (olika vinklar) på det ni vill sälja. Anteckna även storlek, mått och vikt.

• Lokal:  Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare Siv Kidman
• Anmälan:molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 15/9-24
• Max deltagare: 5 st 
• Avgift: Gratis  

"Håll dig på benen och ramla inte". 10 tisdagar med början den 1 oktober. Fånga detta tillfälle!

Det är nu andra gången vi kan erbjuda en gratis utbildning i fallprevention för c:a 25 st. seniorer i Mölndal. Vi får träna vår balans, öva upp muskelstyrkan och öva/träna oss i att vara förberedda inför en eventuell fallolycka. Den praktiska träningen kombineras med informativ teoriundervisning. Kursen är öppen att söka för alla seniorer i Mölndal - så först till kvarn!!!

Kursen genomförs i samarbete mellan SPF Strömstararna, Mölndals Judoklubb och Studieförbundet vuxenskolan i Mölndal. Föreningsbidrag för "Fler friska år" från Mölndals komun.

• Lokal:  IKVM-lokal, Pinnharvsgatan 11
• Cirkelledare: Gisela Fridstedt samt judoinstruktör
• Anmälan: molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 10/9-24 
• Avgift: Gratis  

__________________________________________________________________

Onsdagar:

"Bli vän med dina appar" (både iPhone och Android) 5 ggr: 18/9, 25/9, 9/10, 16/10, 23/10, kl. 9.30-11.45

Under denna kurs kommer vi att belysa hur man lägger in och hur man använder några av de mest användbara apparna som vi kan behöva i vardagen.          

• Lokal: Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare: Gisela Fridstedt o Mia Westberg
• Anmälan:molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 4/9-24 
• Avgift: Gratis  

"Grundkurs, Samsung, Android - några användbara appar", 4 ggr: 30/10, 13/11, 20/11, 27/11, kl. 9.30-11.45   

Under denna kurs kommer vi att att beysa hur man lägger in och använder oss appar för: Kalender,  Foto, Drive och Kontakter.

• Lokal: Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare: Sven-Olof Knapasjö 
• Anmälan: molndal@sv.se eller tel. 031-874746 
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 16/10
• Avgift: Gratis

"Skriv ditt liv", 5 ggr, varannan onsdag: 25/9, 9/10, 30/10, 13/11, 27/11, kl 10.00-12.00 

Vi som i dag är seniorer, har under livets gång upplevt många händelser som absolut är värda att berätta för våra barn och barnbarn. Få tummen ur och börja skriv. Vi är en grupp som träffas varannan vecka. Vi läser upp för varandra, vad vi författat från föregående träff. Vi minns tillsammans flydda tider och vi reflekterar över nutid i relation till dåtid.   Denna mycket poppulära cirkel startade för några år sedan och den är för tillfället fulltecknad. Vi har därför öppnat ytterligare en skrivarcirkel  på samma tema "Skriv ner dina minnen" se nedan, under Torsdag.

• Lokal: Aktiviteten, Stora konferensrummet 
• Cirkelledare: Bengt Söderkvist 
• Anmälan: Bengt Söderkvist bengt.soderkvist@telia.com, tel: 0702-415048
• Anmälan senast: cirkeln är för närvarande fullbelagd. Platser finns på Torsdagscirkeln.
• Avgift: 150:- (lokalhyra)

 _________________________________________________________________

Torsdagar: 

"Skriv ditt liv:2". 5 ggr, 12/9, 26/9, 10/10, 7/11, 28/11, kl. 12.45

Vi som i dag är seniorer, har under livets gång upplevt många händelser som absolut är värda att berätta om för våra barn och barnbarn. Få tummen ur och börja skriv. Vi är en grupp som träffas varannan vecka. Vi läser upp för varandra, vad vi författat från föregående träff. Vi minns tillsammans flydda tider och vi reflekterar över nutid i relation till dåtid. Denna cirkel är en avknoppning från cirkeln "Skriv ditt liv". Här finns utrymme för fler deltagare.

• Lokal: Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)  
• Cirkelledare: Aina Granath 
• Anmälan: molndal@sv.se el. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00 
• Anmälan senast: 29/8-24 
• Avgift: Gratis

"Lär känna Gamla Mölndal"  (termin 3), - Med hjälp av gatunamnens historia lär vi mer om de olika stadsdelarna. Varannan torsdag, 5 ggr: 26/9, 10/10, 24/10, 7/11, 21/11, Tid. 10.00-12.45  

Cirkeln hålls i samarbete med Mölndals Hembygdsförening, som är behjälplig med material. Gemensamt formar vi innehållet och lär av varandra. Ett visst förarbete inför varje cirkelträff förväntas.  (Detta är en fortsättning på förra terminens cirkel  "Lär känna Gamla Mölndal" termin 2). 

• Lokal:  Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan)
• Cirkelledare Ingrid Andersson, anderssoningrid444@gmail.com
• Anmälan:  molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan senast: Cirkeln är fulltecknad 
• Avgift: Gratis                

Första hjälpen och HLR (hjärt och lungräddning)  Dag/Tid?? Vi återkommer när/om vi fått klartecken från arrangören

(Endast ett tillfälle. Max. 14 st. deltagare. Missa inte detta tillfälle, att få en mycket bra genomgång av något vi alla bör ha i ryggraden. Kursen utförs i samverkan med Röda Korset ??.  Lär dig hur du agerar om du träffar på en person med sårskador, andnöd eller hjärtstopp. Med rätt kunskap behöver du inte vara rädd att ingripa för att hjälpa en medmänniska. Detta kurstillfälle innehåller både viktig teori och flera praktiska övningsmoment. Kursen ger kunskaper som du ständigt bör repetera och hålla aktuella. Uppdatera gärna dessa kunskaper varje - vartannat år.)

• Lokal:  Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan) 
• Cirkelledare: Gisela Fridstedt
• Anmälan: molndal@sv.se eller 031-87 47 46
• Anmälan tidigast:  
• Kostnad:  

Bokcirkel, 4 Torsdagar, kl. 9.30-11.30: 19/9, 17/10, 7/11, 5/12

Att diskutera en boks innehåll ger vidgade vyer och insikter. Anslut dig till vår bokklubb för livliga diskussioner om uppfattningar, värderingar och reflektioner. Är du intresserad av att läsa och diskutera? Då skall du anmäla dig till vår nya läsecirkel. Vi blir gärna fler i gruppen. Vi väljer böcker från Bibliotekets stora utbud av bokpåsar. 

• Lokal:  Grevedämmet, Pixbovägen 5, Mölndal, (i längan, lilla salen)
• Cirkelledare: Ulla Sonander
• Anmälan:molndal@sv.se eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast: 26/8-24 kl.10.00
• Anmälan senast: 5/9-24 
• Avgift: Gratis  

 ______________________________________________________________________

Fredagar:

Handpappersbruket - en dag med tradition. Fredag 20/9, hela dagen.  

Vill du uppleva hantverket att göra eget papper? Följ med oss på en resa genom Mölndals historia på Handpappersbruket. Under en inspirerande dag får du lära dig grunderna i papperstillverkning och skapa dina egna unika papper. Det är en perfekt aktivitet för dig som vill prova något nytt och kreativt.

• Lokal: Kvarnbyns handpapper, Norra Forsåkersgatan 4
• Cirkelledare/info:  
• Anmälan: molndal@sv.se  eller tel. 031-874746
• Anmälan tidigast:snarast, se utskickat sommarbrev
• Anmälan senast: 6/9-24
• Antal deltagare: min. 5 st, max 12 st
• Avgift: 900:- 

Bridge, varja fredag kl. 10.00-14.00, start 23/8.

Såväl rutinerade spelare som nybörjare med avslutad kurs är välkomna. Bra är om ni har en spelpartner (men inget krav), eftersom vi inte kan garantera att det finns någon spelpartner ledig. Kontakta cirkelledaren innan start om du är ny i gruppen. Varje fredag med start 23 augusti.

• Lokal: Berghemsgatan 6, Krokslätt
• Cirkelledare/info: Ulf Bengtsson  
• Anmälan: ug.bengtsson@hotmail.com. tel: 073 950 09 10
• Avgift: Gratis  

Vattengymnastik i Åby simhall, 8 fredagar kl. 8.00-9.00, start 23/8

Mölndals stad i samarbete med Mölndals Allmänna Simsällskap inbjuder till "Prova på vattengymnastik".

Mölndals stad i samarbete med Mölndals Allmänna Simsällskap, inbjuder till "Prova på vattengymnastik". Denna vattengymnastik anordnas via MASS, inom projektet "Fler friska år" och riktar sig till alla inom Mölndals komun, som är 65 år eller äldre.  Kom i god tid för omklädning. 

• Start: Fredag 23/8, kl. 8.00-9.00. Kom i god tid för omklädning. 
• Anmälan: Scanna QR koden via denna länk.....
• Begränsat antal deltagare - "först till kvarn" 
• Avgift: gratis

Vi vill meddela att det även finns vattengympa för seniorer på onsdagar (se MASS ordinarie programs hemsida: https://www.mass.se/start/?ID=479402 )

_______________________________________________________________________

Studieförbundet Vuxenskolan (SV) i Mölndal, är SPF Strömstararnas studieförbund. SV ingår i den organiserade folkbildningen i Sverige.