Reportage
Här ser du reportage från våra möten och aktiviteter.
SPF Seniorerna Guldstaden hade glädjen att få besök av Skelleftebygdens Lucia 2024 under årets sista medlemsmöte.
Kort information inleddes av Yvonne och Monica som samlat en lång lista på aktiviteter som medlemmarna i SPF har önskat och föreslagit. Ingen brist på idéer hos SPFs medlemmar, väldigt varierat och intressant. Även vandringar, KPR, aktiviteter i januari 2025 mm nämndes. Samtliga i den välfyllda restaurangen Din Fest på Campus visste att julbordet skulle serveras innan Luciatåget kom. så vad väntade Nisse på ??? Fram med bordslotterna så vi får komma igång. "Hoppas vårt bord drar vinstlotten", vilket innebär att de får börja att ta för sig av det härliga julbordet , som stod och väntade på oss alla.
Kön ringlade sig i lokalen eftersom det fanns mycket att välja på och det tar tid när ingen ville missa något av läckerheterna.
Plötsligt såg vi att Luciorna var på väg in i caféet bredvid, för att förbereda sig för intåget. Carina tog snabbt mikrofonen. - Nu är de här " de vi alla längtat efter". "Nu avbryter vi alla aktiviteter kring maten, sätter oss ner, dämpar ljudnivån och lugnt inväntar Luciatåget. " Kaffe och dessert serveras, når Lucias sång och presentation är över. Väldigt stämningsfullt och mysigt... trots den mycket korta förberedelsetid och träning de haft med sin körledare, kan vi bara skicka en hälsning till dem " Vilket fint framträdande ni gjorde för oss i SPF Guldstaden, Julkramar till er alla"
Dags för ett långt bord med godsaker till kaffet, vilket smakade toppen. Eftermiddagen började närma sig sitt slut. Vad säger vi till varandra innan vi går åt skilda håll ? JUST DET ! God Jul och Gott Nytt År och på återseende i januari 2025.
Text: Carina Åman
Foto: Göran Olofsson
SPF Guldstaden samlade sina Passion för livet grupper till en riktig julfest som avslutning för hösten 2024.
Vi inledde med att inta en lättare jultallrik, vilket uppskattades av gästerna. På en mätt mage sitter ett kreativt huvud Ha Ha Ha. Därför ombads de nu resonera och skriva ner vad de hade på önskelistan för våren 2025. Delaktighet och påverkan. Passion för livets fokusområden fanns med under träffen ex kost, social samvaro, hjärngympa m fl. Ingen stress, bara sköta om sig själv, vara i ett socialt sammanhang, det är precis vad en senior mår bra av och därmed stärker sin hälsa.
Innan vi skildes åt, önskade vi alla varandra God Jul och Gott Nytt År. Men ingen julfest utan julklapp. Så även denna gång. Ta med er det lilla paketet hem och tänka på att det är tanken som räknas. Vi handledare ser fram emot att träffa er igen efter helgerna.
Träffen skedde i samverkan med studieförbundet Vuxenskolan
Foto Göran Olofsson
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd in till "Adventsfika" på IOGT gården. Många var de som hörsammat inbjudan. Styrelsen var i god form kring allt stök med bord, kaffekokning, glögg servering, ljuständning m m. Riktigt god julstämning i lokalen! Sittplatserna tog snabbt slut, för de var många som hade "opratat" med varandra. Dags att ta tag i mikrofonerna för att välkomna den muntra skaran. Mikael inledde med att berätta om vad röstvård är och hur viktig den är för hälsan. Skickade runt en intresseanmälan för att se om åhörarna förstod hans budskap och ev ville delta i träffar om röstvård efter nyår. Listan blev full.... Mycket lämpligt tog SPF kören med Leif Åkesson vid efter detta. Vilken fin julestund vi fick med dessa körsångare och dess ledare. Vi som inte sjöng kände hur trevligt de har tillsammans och hur bra de mår av körsång. Och det smittade på oss.
Därefter gavs info om julbordet 12 december ( extra platser har fixats fram). Även ett slag för allsång och vandring i veckan. Avslutningsvis sjöng Yvonne, Monica och Carina en "En julevisa",samt ledde en hjärngympa med frågor kring julen. En trevlig måndagseftermiddag i julens tecken i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Carina Åman
SPF Guldstaden och dess studieorganisatörer Monica och Yvonne bjöd in medlemmarna till en eftermiddag, där temat var hudvård. Många var de som lockades av att komma och lyssna på Helen Nordström, som är en fantastisk kunnig och inspirerande hudterapeut. Och som finns i Skellefteå. Hon inledde med att fråga " Vad händer med vår hud när vi blir äldre ?" Åhörarna hade några idéer, som sedan fylldes på ; tunnare, rynkor, känsligare, rödare, solskador/pigmentering. Helen skickade runt tre olika produkter, som hon ville att vi som var där skulle känna på och bedöma. Blev sådan tydlig skillnad på de tre, när hon förklarade och ville att vi själva skulle få uppleva detta. En tydlig liknelse gav hon till huden - en madrass i en säng. Vår hud består av 42 lager, det visste vi inte. Mycket information och kunskap på kort tid. Handlade om solskador, köldskador, SkinTags, Aktiva Keratos, Malingt melanom och mycket mera. Tänk er temperaturskillnader som huden får utstå från plus 35 grader ute i sommarsolen/ alternativt vinterkylan till 20 grader inomhus. Idag arbetar Helen med örtkosmetik, intressant va ? bla högteknologiskt. Avslutningsvis fick vi med oss att vi människor blir allt äldre, vilket innebär att vi bl a måste vara mer rädd om och skydda vår hud. Träffen skedde i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Cariba Åman
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd in sina Passion för livet grupper till en träff med två intressanta verksamheter: Konsument Skellefteå och Överförmyndarna. När gästerna anlände möttes de som alltid av fint dekorerade bord, som Inga-Maj Ek lagt ner sin själ och hjärta i . "Vintertema denna gång ".
Överförmyndarna representerades av 2 x Katarina, vilka förklarade att de främst är en tillsynsmyndighet och utövar tillsyn över goda män och förvaltare i kommunen, dvs. att de sköter sina uppdrag. De rekryterar och utbildar även goda män. Idag väntar ca 60 personer på att få en god man, vilket medför att de söker personer som kan ta på sig detta. Vad krävs för det ? Du ska vara erfaren, rättrådig, lämplig och bevaka rätt. Frågor kom från åhörarna ; Kan anhörig vara god man ?, + andra frågor. Budskapet var hela tiden " Hör av er till oss vid frågor ".
Därefter kom Lena och Lisa från Konsument. och gav oss en bild av den verklighet, vi som konsumenter idag lever i. Bedrägerier av olika slag; telefonförsäljning, abonnemangsfällor, ångerrätt, öppet köp, romansbedrägerier, vad är ett avtal ? Uppmaning till oss alla var "Lämna aldrig ut dina koder/din kod !" Lägg på luren så fort någon ber om detta.
Vi är idag tacksamma för all information, som gavs och tips hur vi når dessa verksamheter. Var inte rädd för att ta kontakt med oss, vi arbetar för er. Mycket prat runt borden kunde höras om vad vi fått till oss. detta kommer att följas upp när vi ses i mindre grupper under närmaste tiden. Mycket värdefulla upplysningar på kort tid.
Träffen skedde i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Carina Åman
Reportage från Medlemsmöte 14 november 2024
SPF Seniorerna Guldstaden anordnade än en gång ett trevligt medlemsmöte på Din Fest Campus. Resekommittén med Berne i spetsen inledde med en presentation av flera trevliga resor som är på gång. Även biljetter till Ostviksrevyn fanns på agendan. Därefter steg Eva fram och berättade om nästa vandring. Hon har även ansvar för rapportering från RPR, vilket denna gång handlade bl a om nyheter vad gäller prostatatester för herrarna.
Nästa punkt bestod av flera aktuella skrivelser från KPR som SKPF, PRO och SPF gemensamt formulerat och skickat in. Även apoteksfullmakt, Nationellt ID och MR dagarna kom upp som viktig information.
Studiekommittén, med Yvonne denna gång, har alltid lockande aktiviteter. Dags för åtnjutande av irländsk folkmusik, när den är som bäst med The Old Friends. Många favoriter dök upp . Personliga arrangemang, klangfylld sång satte tydligt sin prägel. Mycket bra företrädare för denna musik !Buffén var precis framdukar, alldeles rätt i tid. Snart är det jul igen .... Café Livslust kommer att anordna Adventsfika den 2 december på IOGT. Den 12 december är det dags för julbord på Din Fest med Skellefteåbygdens Lucia. Här finns ingen tid för vila, nu ska vi ha trevligt !!!
Allt sker i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Röstvård för äldre den 7 november
Vi hade en trevlig eftermiddag med röstvård och en kunnig logoped som Margit Lundström som ledare. Margit gick igenom vad stämband är och hur dom beter sig i olika lägen. Hon pratade om hur rösten och hörseln hänger ihop. Vi fick göra andningsövningar och ljudövningar och hon poängterade hur viktigt det är att inte pressa rösten. När man är täppt i näsan andas man genom munnen och rösten tar extra stryk då man ska dricka vatten, liksom då man är hes och har torrt slem. Om du är ensam och kanske känner att rösten försvagas – sluta inte att prata – läs högt för dig själv! Alla kan förbättra sin röst oavsett ålder.
/Yvonne
Rapport från Café Livslust måndag 4 nov. 2024
SPF Guldstaden besöktes av Region Västerbottens platschefför sjukhusbygget i Skellefteå
Vid dagens mycket välbesökta Café Livslust hade vi glädjen att välkomna Fredrik Ahnorre, Region Västerbottens platschef för ombyggnaden av vårt sjukhus. Fredrik beskrev hur man river och bygger nytt i en takt och på ett sätt, som ska störa pågående verksamhet så lite som möjligt. De nya lokalerna blir moderna och anpassade efter tidens behov på flera sätt. Lokaler ska vara relativt enkla att omorganisera efter aktuella behov. Och de verksamheter som behöver vara nära varandra ska vara så. T.ex ska förlossningen ligga nära operation.
De olika delarna av sjukhuset ska ha egna entréer och egna gatuadresser, så att det blir lätt för patienterna att hitta dit de ska. Det ska finnas parkeringar såväl i parkeringshus som utomhus för både besökande och personal. Parkeringshuset är dock f.n. Överklagat, men man hoppas på en lösning.
Hur vi ska ta oss till sjukhuset från stadens centrum jobbar man på att lösa i samverkan med såväl kommunen som Trafikverket. Fredrik berättade att anledningen till att man bygger nytt är att de gamla lokalerna inte gick att bygga om så att de klarade dagens behov och krav på teknik.
Det nya sjukhuset beräknas vara klart för slutbesiktning oktober 2029 och klart att använda under våren 2030 och ha 168 vårdplatser.
Text: Eva Burström
Foto: Göran Olofsson
Jättetrevligt på Allsången i torsdags. Nu ser vi fram emot nästa Allsång 21/11 kl.15.00 IOGT-lokalen. Ta med dina vänner Kom o sjung!
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd åter in sina medlemmar till en dag på Medlefors folkhögskola. Dagen inleddes med Rickard Carstedt , Regionråd Västerbotten. Väldigt gedigen lista på områden, där han ingår ex kommunala översiktsplaner, kommunala bostadsförsörjningsprogram, länstransport plan, regional biblioteksplan, regional livsmedelsstrategi m m.
På ett enkelt och kortfattat sätt gav han oss åhörare en bild av många frågor som vi seniorer funderat över och diskuterat under 2024. Det har hänt så mycket som kan påverka oss och andra invånare i Skellefteå. Mycket intressant timme.
Därefter fanns valbara aktiviteter med Anna-Karin, Magnus och Ola. Flertalet hade gärna varit med på flera aktiviteter, svårt att välja ! Lunchen kom så snabbt - många hade gärna haft längre tid på dessa. Har man roligt går tiden fort. Men lunchen var supergod och de som hann, tog en titt på konstutställningen, som fanns i närliggande rum till matsalen.
Live & AnnSofie avslutade dagen med 1 timmes skön musik. Vilka musiker och vilken sångerska ! Svårt att hålla fötterna stilla under stolen. I need you, Sugar Boogie, Memories of you, That´s all mfl var några låtar vi fick njuta av-
Glädje och upprymdhet kändes inom en när man vände hemåt denna tisdag eftermiddag. Social gemenskap, bra kost, mental påfyllning och andra samhällsnära frågor präglade dagen.
Text och bild: Carina Åman
Passion för livet-grupperna bjöds in en fredagseftermiddag i oktober månad. Denna gång var det Stig Olofsson som stod för underhållningen. All musik i igenkänningens tecken. Flamingo, Streaplers, Christer Sjögren, Shanes, Emily Ford m fl. Nästa gäst var Iosif Karambotis, socialnämndens ordförande, som informerade om socialnämnden och dess arbete med socialförvaltningen i Skellefteå kommun. Läs mer här!
Jonas Lundström, hjärnkollambassadör och musiker, besökte SPF Guldstadens Café Livslust den 7:e oktober.
SPF Seniorerna Guldstaden inbjöd samtliga seniorer i Skellefteå till en föreläsning med Peter Stenlund, varvid temat var AI artificiell intelligens. Peter arbetar i det vardagliga som lärare på Solviks folkhögskola. Forumsalen var i stort fylld av förväntansfulla åhörare, som ville höra om förtjänster och farhågor mede AI. ARTIFICIELL INTELLIGENS - vad är det? Läs mer här!
Sång och Musik mellan skratt och eftertanke av Aldrin &Lundström
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd in till "ett medlemsmöte i topp".
Inledningsvis lämnades information om resor med många olika resmål av Berne. Därefter KPR - information om parkeringsläget i Skellefteå, Nordanåområdet i utveckling, bostadsläget för äldre, anhörigstöd m m.
AI artificiell intelligens är något främmande för en del av den äldre generationen. Därför kommer en föreläsning erbjudas med möjlighet till efterföljande frågor. Även en dag på Medlefors kommer snart att annonseras.
Studiekommittén med Yvonne och Monika presenterade intressanta studiecirklar och aktiviteter, som medlemmarna har möjlighet att anmäla sig till ex allsång, smartphone m fl.
Aldrin och Lundström står redo att kliva upp på podiet. Mycket skratt med anledning av alla historier och skämt och njutbar musik varvades. Lotteri och god buffet tillagad av Din Fest avslutade medlemsmötet.
Mötet skedde i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Text Carina Åman
Foto Göran Olofsson
Fredagen den 11 oktober deltog SPF Seniorerna Guldstaden på Skellefteå kommuns Seniordag på Folkparken i Skellefteå. Här hade seniorer från hela kommunen möjlighet att träffa andra föreningar och institutioner, samt lyssna på intressanta föreläsningar. Här var mycket folk och SPFs bord var välbesökt. Vid vårt bord fick besökarna information om våra kommande aktiviteter och hur man blir medlem. Vi visade också hur hemsidan och appen fungerar, vilket resulterade i att många passade på att få hjälp med att installera appen. En riktigt trevlig dag som också ser ut att ha lockat till nya medlemmar.
SPF Seniorerna Guldstaden tog med sina Passion för livet grupper på en "Hemlig Resa". Alltid trevligt med alla spekulationer kring vart vi ska? Denna gång rattade Nisse bussen på ett alldeles utmärkt sätt. Skoj var att han krånglade till det för alla som funderade vart vi skulle. Varför kör han där? Varför svänger han här ? Vi passerade många mil med mycket skog. Men plötsligt kom vi fram till Kalvträsk. Det var målet! Vi var tillsagda att börja i kyrkan. Vilket fint mottagande av Lena Lundström och hennes man. Vi har, om tid funnits, kunnat vara kvar där i timmar. Med värme och engagemang fick vi till oss så mycket intressanta berättelser och historia. Därefter fortsatte vi till Muséet och restaurangen. Mycket intressant att titta på i muséet, där vi även blev guidade. Lunchtiden närmade sig, så ingen tackade nej, när Fredrik kom och bjöd in oss i restaurangen. Vilken positiv, generös och engagerad kock vi mötte. Och vilken god mat som serverades. Dags att ta sig ut i bussen igen, ett stopp till var inbokat. Nu åker vi....till ??? Villvattnet med burkmuséet, där Tomas med fru tog emot oss med värme. Även där hade vi kunnat stanna mycket längre, där fanns så mycket att titta på och minnas från barndomen. Kring allt som vi upplevt denna dag, fanns så mycket att prata om på vägen hem mot staan. DET HÖRDES !
Text och bild: Carina Åman
SPF Seniorerna Guldstaden
Fredag den 20 september sammanstrålade SPF Guldstadens Passion för Live-grupper för att ha skoj tillsammans. Borden var som vanligt dekorerade i höstens tecken denna gång. Av vem ? Självklart av IngaMaj EK:
Bodanbandet var på besök och underhöll med fantastisk trevlig och varierad musik. Ernst, Johan, Gunilla och Bengt visade verkligen på bredd och glädje i spelandet tillsammans. ex Åsa Jinder, Tomas Ternström men även en del allsång. Hela tiden fanns känslan med att de hade roligt och ville verkligen roa oss i publiken,
Ingen träff utan fika, så även denna gång. Kaffe, bulle och hembakad äppelkaka av Inga Maj och Birgitta. Smakade toppen.
Ännu en afton med trevlig samvaro.
Text och bild: Carina Åman
På vårt månadsmöte den 19/9 gästades vi av dansbandet Kvarnby, vilket blev en succé. Restaurang Din Fest var fylld till bristningsgränsen av förväntansfulla medlemmar.
Inledningsvis gavs KPR information om ett flertal punkter som var ytterst intressanta för oss äldre i Skellefteå kommun. Studiekommittén med Yovnne och Monica med sitt alltid lika trevliga framträdande går inte motstå. Vilka, nya trevliga förslag de lade fram. Hör av er så ska vi fixa start.
Erbjudande om föreläsning om AI gavs, kommer närmare information om detta.
Nu var det dags för dansbandet att ta plats på podiet. 5 stiliga herrar med olika instrument stämde av med varandra inför start. Vilket urval de plockat ut just för oss i SPF Guldstaden ; Neil Sedaka, Emily Ford, Christer Sjögren, Donnes, Vikingarna m fl. Vi har 40 låtar för motionsdans och 60 låtar för vanlig dans. Så trevligt det är med snacket mellan låtarna. Handlade om klädsel förr och nu på dans, dansbanorna, dansbiljettpris, Vi som var där förstår vilka trevliga minnen en dansmusiker har från sitt jobb. De ställde frågor till oss: Minns ni vad ni pratade om mellan låtarna? Minns ni damernas och tjuvdansen? Oj vad många som höll takten under borden och vickade på huvudena i takt med musiken.
Glada miner sågs när det var dags för lotteriet. Allt roligt har ett slut, även denna eftermiddag. Men först en jättegod buffét av DIn Fest, som också lämnade ett glädjande besked om parkeringsgaraget, som nu har många platser till nästa gång.
I samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan.
Text: Carina Åman
Foto: Göran Olofsson
SPF Seniorerna Guldstaden inledde hösten med besök av Saga Eserstam och Mikael Johansson. Tillsammans gav de en musikupplevelse som publiken kommer att ha med sig som ett väl bevarat minne. Fantastiskt underhållande !
Naturligtvis inleddes mötet av Nils Engström som hälsade välkommen och speciellt välkomnades nya medlemmar.
Därefter sedvanlig information om KPR, resor, vandringar, studiecirklar mm
Lotteriet har alltid förväntansfulla lottköpare; Är det min tur att vinna denna gång ?
Avslutning med DIN Fests goda buffé, samtidigt med trevligt sällskap runt bordet.
Carina Åman
FOTO : Göran Olofsson
Café Benjamin gästades av SPf-kören en solig majdag. Vi bjöds på vackra vårsånger, presenterade av körledaren
Leif Åkesson. Ett axplock av sångerna; "Längtan till landet", "Våren" av Vivaldi, "Nu grönskar det" av JS Bach, "Vårmelodi" av Simon Åkesson och slutligen "Majsång" av LM Been. En fin stund med den duktiga kören med körledare, de tackades med kraftiga applåder!
Bild, Valter Stenmark
Text, Christina Jonsson
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd in till sista medlemsmötet för våren. Denna gång fanns Carina Lindberg på plats för att informera om volontärverksamheten Hjälpande Hand. Finns stort behov av volontärer som skulle kunna avsätta lite tid för att träffa någon äldre person, som skulle glädjas åt dessa möten. Därefter kom den sedvanliga informationen om resor, KPR, RPR, Studiekommittéens erbjudanden, mm Även möjlighet att köpa biljetter till sommarteatern "Spelman på Taket" finns nu.
Tid för dagens gäst, Fanny Lundmark, som intog scenen med gitarren i beredskap. Denna eftermiddag hade Fanny valt ut att sjunga gamla godingar som framförts av Tomas Ledin, Ted Gärdestad, Björn Skifs, GES m fl En nostalgitripp blev det.
Lotteriet är alltid på agendan. Fina priser fanns att välja bland. Innan gästerna bjöds till bords, fick alla en uppgift. Runt borden skulle det tas fram förslag på önskemål inför hösten. Vad vill vi göra i höst på våra träffar ?
Klart med FÖRSLAG !!! Då är ni välkomna till bords och åtnjuta Din Fest och dess goda buffé.
Mötet genomfördes i samarbete med Vuxenskolan.
Vårens sista Café Livslust gästades av Marianne Degerman, projektledare för behandling av svårläkta sår och kommunens första doktorand inom vård och omsorg. Ämnet var ”Medicinsk laser” som hon hade erfarenhet av från sitt tidigare arbete som fysioterapeut.
SPF Seniorerna Guldstaden bjöd in till Modevisning häromdagen. Fanns inte en plats ledig.. Betyder det att seniorerna i Skellefteå är modemedvetna och därför inte vill missa senaste nytt inom området?
Carina Åman SPF Seniorerna Guldstaden Skellefteå Tel ; 070/ 66 33 343
SPF Guldstaden bjöd åter in sina Passion för livet grupper till en trevlig måndagseftermiddag. Mötesplatsen denna gång inledde med duon ”Vi Två”, som består av Dan Marklund och Ove Tjernlund. De har hittat varandra via deras gemensamma intresse – MUSIKEN.
